Снова считаю калории
Запись от Deliya размещена 07.08.2008 в 11:27
Завтрак: кефир (150кк), сыр (150кк). Обед: огурцы (30кк), пол-помидорки (20кк), сыр (150кк). На полдник опять будет кефир (150кк). Всего 650 кк, и я еще удивляюсь, что голова болит. Домой пойду пешком и хорошо поужинаю. Есть планы на зеленый борщ со щавелем. Думаю, если сделать его с фрикадельками, но оставить их и картошку моему МЧ, а самой есть только бульончик со щавелем, будет и вкусно, и не сильно вредно. Ну ладно, так и быть, парочку фрикаделек маленьких можно будет! 
Всего комментариев 2
Комментарии
|
И с картошкой и фрикадельками тоже будет невредно,во всяком случае-это не так много ккал,всё таки жидкости в блюде больше,а голова тебе спасибо скажет-ограничений меньше,да и не всю же жизнь ты будешь на диетических супчиках сидеть.Начинай общитывать обычную еду повседневия,тем более результат в потере веса тебя устраивает,теперь самое сложное-закрепить и удержать,а это куда сложнее,поверь.
|
Запись от Elel размещена 07.08.2008 в 12:56
|
|
|
Фрикадельки из готового фарша, боюсь подумать, скока там жира. Просто я уже картошку не очень люблю, а вот капуську-щавельку, это да!
|
|
Запись от Deliya размещена 08.08.2008 в 15:55
|
Последние записи от Deliya
- Снова считаю калории (07.08.2008)
- Уррра!!! Идеальный вес! (07.08.2008)
- Отпуск отменяется... это плохо. (06.08.2008)
- Печеньки маст дай! (05.08.2008)
- Понедельник = разгрузка (04.08.2008)
