Не слишком ли строго?

Что-то давно я не ела мяска, да и фруктов. Самочувствие нормальное, ни на что не тянет, но я же решила все делать умеренно. Уже давно хочу запечь яблочки в духовке, курицу... А получается, что весь мой рацион - кефир, сыр и овощи салатные. Ну и что, что я их люблю. Но ведь виноград я тоже любила, а сейчас уж сезон в разгаре, а я его только в гостях разок и ела. Вчера лепешки кусочек отщипнула - так сама себе удивилась. Ну просто она такая мягкая была... И масла растительного надо добавить - 17 г. на три дня явно недостаточно. А что делать, если готовлю раз в 3 дня? Тут уж не получится есть сегодня одно, завтра другое. Хочешь-не хочешь будешь доедать приготовленное. В общем, насчет калорийности я убедилась - за рамки не выхожу, но вот разнообразием надо заняться.