Поздравляю! Это пятница!!!
Запись от evita13 размещена 04.02.2011 в 18:03
Уррррааааааа! Еще 15 минут, и можно домой! И целых 2 дня кайфовать!
Планирую изучить новый комплекс-кинотеатр с IMAX залом и посмотреть аж 3 фильма. А значит, соблазн - пиво и что там к нему дают?
Сегодня придется приготовить еду, а то ребенок вместе со мной ничего не ест, потому что готовить ленится
. Планирую бигос (капуста, картошка и свинина) - самая похудательная еда. Ну ничего, положу побольше капусты и съем поменьше.
С утра приготовила коктейль "Сибарит" (это творог с фруктом, у меня была хурма). Убедилась, что сладкий творог я не люблю. И съесть почти килограмм такого коктейля не захочу. Зато мне нравится дзадзики (греческое блюдо из натурального густого йогурта, огурца и укропа, с солью и перчиком). Я даже придумала себе такой завтрак - на проловинку зерновой булочки шапкой положить это блюдо (в моем случае - с творогом) - и ням! Вкусно, сытно и малокалорийно, сплошные полезные вещества.
Про обед как-то забыла и съела свой салат из капусты с помидором, перцем и горошком ах в 4 часа. Пока не больше 500 ккал с учетом молока в кофе. Надеюсь, с ужином не перевалю за 1000. Всем хорошо отдохнуть и не объесться
Планирую изучить новый комплекс-кинотеатр с IMAX залом и посмотреть аж 3 фильма. А значит, соблазн - пиво и что там к нему дают?
Сегодня придется приготовить еду, а то ребенок вместе со мной ничего не ест, потому что готовить ленится
. Планирую бигос (капуста, картошка и свинина) - самая похудательная еда. Ну ничего, положу побольше капусты и съем поменьше. С утра приготовила коктейль "Сибарит" (это творог с фруктом, у меня была хурма). Убедилась, что сладкий творог я не люблю. И съесть почти килограмм такого коктейля не захочу. Зато мне нравится дзадзики (греческое блюдо из натурального густого йогурта, огурца и укропа, с солью и перчиком). Я даже придумала себе такой завтрак - на проловинку зерновой булочки шапкой положить это блюдо (в моем случае - с творогом) - и ням! Вкусно, сытно и малокалорийно, сплошные полезные вещества.
Про обед как-то забыла и съела свой салат из капусты с помидором, перцем и горошком ах в 4 часа. Пока не больше 500 ккал с учетом молока в кофе. Надеюсь, с ужином не перевалю за 1000
. Всем хорошо отдохнуть и не объесться
Всего комментариев 1
Комментарии
Последние записи от evita13
- Новая попытка. (20.10.2012)
- Чтобы не есть после 18ч, вечер должен быть занят! (20.05.2011)
- Холод в Питере - еда идет на обогрев. (19.05.2011)
- Индия как рецепт стройности. (17.05.2011)
- Объемы стоят, но надежды не оставляют! (18.04.2011)
