Балет заменяет ужин! - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > evita13

Рейтинг: 2.91. Голосов: 92.

Балет заменяет ужин!

Запись от evita13 размещена 02.07.2010 в 20:12
Всем добрый вечер!
Хочу похвастаться - брюки, купленные пол-месяца назад, стали очень свободны, подтягиваю их через каждые 5 минут. Жалко только одно - стоят больше 5 тысяч. Когда похудею, будут лежать новенькие и бесполезные.
Для меня рецепт воздержания от ужина - занять себя вечером. Фитнес-клубом, например. Но сегодня я смотрела балет. У нас в Мариинке премьера "Спартака" Якобсона. О том, что Якобсон никакой не хореограф, отдельный разговор! Такие танцовщики выступали, а танцевать нечего(((. С Григоровичем не сравнить! Но все равно, музыка Хачатуряна изумительная, дирижер прекрасный, получила огромное удовольствие, иногда даже от танца. Всю дорогу домой улыбалась беспричинно, даже поймала пару заинтересованных мужских взглядов (а это мне сейчас нужно для повышения уверенности).
Сегодня еле впихнула в себя капустный салат и гречку. Коллега спросила, не надоело ли мне есть одно и то же? А я поняла, что нет. Нравятся мне эти блюда.
Завтра опять разгрузочный день. А вот в субботу праздник - едем на шашлыки с вином. Я не собираюсь отказываться от удовольствий жизни. Я уже писала, что это приведет меня только к плохому настроению.
Возникла новая проблема: голодание порождает нежелание заниматься спортом. Энергии нет! Но я решила, что пока мне полезнее не есть, эффект больше похудательный. В фитнес-клуб не хожу, но бег на свежем воздухе вроде помогает.
А главное, бегаю я с удовольствием. Несмотря на то, что нужно заставить себя встать. Но я готовлю форму с вечера, чтобы утром, ничего не соображая, я механически оделась и вышла на улицу. Дальше бегать я все равно уже буду.
Я считаю, что делать все нужно с удовольствием - это мощный источник энергии. Ну все, пора спать! Всем счастливого похудения!
Всего комментариев 0

Комментарии

 
Последние записи от evita13

Часовой пояс GMT +4, время: 09:11.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.