Раздел: Различные системы, авторские методики
10.10.2007, 23:04
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 64,496
Новые статьи
По многочисленным просьбам на сайт было добавлено несколько статей о бодифлексе – смотри Бодифлекс: худеем с кислородом (http://www.dieta.ru/fitness/bf1/), Бодифлекс: пятиэтапное дыхание...
|
|
Раздел: Занятия дома и в клубе
10.10.2007, 23:01
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 51,320
Бодифлекс поможет
На сайте появилось несколько статей о бодифлексе – смотри Бодифлекс: худеем с кислородом (http://www.dieta.ru/fitness/bf1/), (http://www.dieta.ru/fitness/bf1/) Бодифлекс: пятиэтапное дыхание...
|
|
Раздел: Вопросы администрации и пожелания
05.10.2007, 09:05
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 57,546
Все исправлено
Уважаемая Алиса, форум приведен в порядок, теперь буквы везде заглавные.
|
|
Раздел: Все о правильном питании
04.10.2007, 21:08
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 41,470
Если не углубляться в детали, ваше обычное...
Если не углубляться в детали, ваше обычное питание наверняка будет более-менее сбалансированным. Споры о "сбалансированности" возникают в основном в отношении очень низкоуглеводных и низкожировых...
|
|
Раздел: Рецептики
04.10.2007, 20:51
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 74,229
САЛАТ ИЗ ГРЕЙПФРУТОВ С МЕЛЛИСОЙ
САЛАТ ИЗ ГРЕЙПФРУТОВ С МЕЛЛИСОЙ
Время приготовления: менее 30 минут
Количество порций: 4-6
Калорийность: 100 ккал/100 г
Ингредиенты:
3 больших розовых грейпфрута
средний пучок мелиссы...
|
|
Раздел: Занятия дома и в клубе
04.10.2007, 20:35
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 51,320
|
|
Раздел: Занятия дома и в клубе
04.10.2007, 20:33
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 51,320
А у вас только в боках лишний жир?
Хотя специальной диеты для определенных проблемных мест не существует, вам поможет любая диета, которая за счет дефицита энергии позволит сжечь лишний жир, в том числе на боках.
Упражнения...
|
|
Раздел: Аэробные виды спорта
04.10.2007, 20:29
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 61,695
|
|
Раздел: Низкокалорийные, низкожировые диеты
04.10.2007, 20:18
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 75,246
|
|
Раздел: Что вредно, что полезно?
03.10.2007, 18:18
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 67,871
|
|
Раздел: Здоровье и лишний вес
03.10.2007, 18:04
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 29,430
Измерьте ИМТ
ИМТ (индекс массы тела) = вес (кг), поделенный на рост (м) в квадрате (76/1,6*1,6).
ИМТ 25-29,99: избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих заболеваний. Постарайтесь прекратить...
|
|
Раздел: Женские вопросы
03.10.2007, 18:00
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 17,322
Гормоны несомненно влияют на обмен веществ, а...
Гормоны несомненно влияют на обмен веществ, а значит и на вес. Например, если щитовидка выделяет недостаточно гормона ТТГ (гипотериоз), прием соответствующего гормона позволит стабилизировать вес,...
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
03.10.2007, 03:16
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 173,151
Знаем-знаем, что она делала неправильно
Похудеть - это только полдела. Важно сохранить результаты. 25 кг не шутка, худой организм расходует намного меньше калорий, значит, вернувшись к привычной калорийности вы наберете привычный вес....
|
|
Раздел: Объявления
03.10.2007, 03:02
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 25,984
|
|
Раздел: Лечебные диеты, диетические столы
01.10.2007, 01:48
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 20,553
Запишитесь к эндокринологу
Если вы на самом деле не меняли своего рациона и не снижали физической активности, то причина быстрой прибавки в весе может крыться в гормональных нарушениях. Сходите к эндокринологу, проверьтесь....
|
|
Раздел: Различные системы оздоровления, вегетарианство, голодание
01.10.2007, 01:35
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 36,040
Раздельное питание - информация к размышлению
Теория раздельного питания не поддерживается большинством ученых и диетологов. Более того, сама природа предлагает нам продукты, представляющие собой смесь углеводов, белков и жиров (бобовые и крупы,...
|
|
Раздел: Хирургия
01.10.2007, 01:34
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 24,893
Операция не для всех
Операция по снижению веса выполняется не всем желающим. Хирургическое вмешательство показано лишь тем людям, ИМТ которых превышает 40. В том случае, если у вас имеются такие болезни, как повышенное...
|
|
Раздел: Объявления
01.10.2007, 01:16
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 25,984
Требуются активисты!
Уважаемые форумчане! Доводим до вашего сведения, что самые активные участники будут поощрятся ценными призами и подарками. Так что действуйте: пишите, общайтесь, обсуждайте.
|
|
Раздел: Рецептики
01.10.2007, 00:53
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 74,229
Низкокалорийные рецепты
ОВОЩНОЙ САЛАТ С МОЛОДОЙ СВЕКОЛЬНОЙ БОТВОЙ
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Калорийность: 133 ккал/100 г
Ингредиенты:
2 огурца
2 небольшие морковки
4 редиски
1 красный...
|
|
Раздел: БАДы, таблетки
28.09.2007, 02:41
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 42,798
Состав
СОСТАВ MIAOZI (МИАОЗИ)
Кассия (сенна) (Cassia) – растение семейства бобовых, влияет на обменные процессы в организме, в первую очередь нормализуя липидограмму крови. Листья кассии являются...
|
|
Раздел: Психологический настрой и мотивация
28.09.2007, 02:30
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 41,193
Что отличает нас от худых?
Я долго размышляла над вопросом, что же отличает людей, склонных к полноте, от тех, кто к ней не склонен. И однажды мне подумалось, что основное отличие заключается в том, как мы относимся к еде.
...
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
27.09.2007, 01:58
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 173,151
А болячек нет?
Многим Кремлевская диета помогает, когда другие диеты остаются бессильны. Правда, диетологи до сих пор спорят о безопасности низкоуглеводных диет. Но в последнее время появляется все больше...
|
|
Раздел: Другое
27.09.2007, 01:51
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 18,453
Яблочная диета forever
Когда хочется кушать, хрумкай морковку, огурчики или яблочки. Просто нарезай тонкими ломтиками и жуй помаленьку. Еще может выручить обычная жвачка без сахара. Проявляй силу воли, аппетит повысится...
|
|
Раздел: Питание для детей и мам
26.09.2007, 00:58
|
|
Ответов: 14
Просмотров: 36,038
еще немного о вреде чипсов
Новые известия, 6 июня 2007 г.
Войти во вкус… И не вернуться
Химические вещества, содержащиеся в некоторых продуктах питания, способны убивать клетки мозга
Марина ТРОШИНА
Вы никогда не...
|
|
Раздел: Низкоуглеводные диеты
25.09.2007, 23:46
|
|
Ответов: 98
Просмотров: 173,151
О кремлевке
С подробным описанием Кремлевской диеты вы можете ознакомиться у нас на сайте http://www.dieta.ru/kremlindiet/
|
