И так сегодня день прошел хорошо, если можно так сказать. Был день рожденье у одной сотруднице. Отмечали сильно во время обеда, хотя я и не буду врать что я не ничего не ела, но вышла из стола с чувством легкого голода. А после обеда вообще ничего не ела, да и не хочется. Пила водицу. И еще я не сьела ни кусочка торта, ни конфетки, не хлебушка. Когда я ловлю волну я даже смотреть не могу на мучное и сладкое. А с завтра буду уже конкретно сидеть на Протасове, я уже и кифирчик и яблочки приготовила....

Олесечка

а может и к лучшему что так всё медленно?хоть кг потом возвращаться не будут?но на кремлевку то это не похоже...да и я не собиралась долго сидеть на ней.думала 2-3кг сброшу,а там на низкокалорийную перейду...

булочка

Вчера сново ходили с мужем гулять. Расстояние в 4 км уже ничего не стоит. можно сказать пролетаем. Буду питаться по грейзингу. Все решила. и ничего что целый месяц халтурила. Все по 200 грамм и через каждые 2 часа. Да и еще таблицу клл распечатала, так что она теперь со мной в сумочке будет везде.

Олесечка

Вчера привезли ещё аж 18 бутылок Доната. На водичку подсела вся семья.
Особенно воодушевилась мама, которая за 2 недели запросто скинула 1,5 кг Сегодня даже устроила разгрузочный день на одной воде.

А вот у меня неприятность - высыпали какие-то дурацкие прыщи на подбороде и ушах , и весь цветущий вид как рукой сняло. С чем это связано - пока понять не могу, хожу как немочь бледная. Вес стоит на 76 кг (! !)

Самое интересное, что совсем не хочется есть,...

Skaska

Impuls