Мой МЧ возобновил недоделанный весной ремонт - хочет успеть до отъезда. Вся квартира захламлена, мебель встала на дыбы, пробраться к телевизору с чашкой чая равносильно получасовой тренировке по художественной гимнастике. А вот для настоящих занятий места не осталось. Боюсь даже представить, что меня ждет в ближайшие пару недель, а ведь им с помощниками теперь еще придется обед на каждый день готовить! Ненавижу ремонт.

Ну, отчет за вчера: ужин - помидорки, немного куры, ложка гречки,...

Deliya

Утром взвесилась, 99 кг, опять минус 0.5 кг.Ну я это и ожидала, на самом деле я каждый день худею на 150-250 гр, весы только надо купить электронные, чтобы точно фиксировать .А то все на глазок, да на глазок,пока стрелка точно переползет очередное деление в 1 кг

Aleksa56

Не хотела я этот йогурт покупать. Но привлекла замечательная надпись:
" НА РАСПРАДАЖЕ ИМЕИТЦА ЁГУРТ!".
Ну как было не купить такой продукт?!

Так что обед: 3 помидорки (68кк), 3 огурца (68кк), 2 баночки "ёгурта" (274кк).
Итого обед: 410 кк.

Теперь точно знаю, что истинные "олбанцы" живут в Душанбе.

14.45. Сделала основательный перекус - еще 2 йогурта и помидорка - 297кк. Все равно почему-то очень...

Deliya

В субботу намечается 5-ый раз на воде.
Для себя заметила, что на воде гораздо эффективнее сидеть, чем на кефире. За месяц ушли ненужные объемы в районе бедер и талии. Количество поглащаемой пищи сократилось в несколько раз, что меня очень радует. Кожа стала более упругой, как на лице так и на теле. Неприятности в виде высыпаний и прыщей так же сократились. Ну и конечно появилось приятное ощущение легкости и полета!!!

Единственное, что очень хотелось бы, так это возобновить...

Impuls

Вчера опять издевалась над продуктами. Получилось два вполне съедобных "кексоторта" - один с творогом, второй яблочно-безешный. Первый 90кк на кусок, второй - 75. А удовольствия много. Еще яблоки в духовке запекла, остудила, и в середку - по ложечке желе. Тоже хороший десерт (примерно 40-45кк на яблоко).

Итак, утром съела всего по кусочку, получлилось не более 250кк. На день взяла: банку горошка (175кк), кефир (150кк), ряженку(245кк). Этого должно хватить до вечера, получится...

Deliya