Все, я обиделась и ушла, не ждите меня до после-следующего понедельника, то есть до 27 октября. Редиски.

Вчера я че-то весь день хотела есть - может, в связи с похолоданием? Еле-еле удержалась, чтобы не налопаться всякой бяки. Сегодня решила побольше есть до обеда. Завтрак - овсянка на воде с капелькой оливкового масла (140кк), кусочек торта яблочного (75), пол-печеньки (50кк). На работе - 3 леденца (75), 100г каймака (250), ряженка (250), итого уже 940кк. Еще можно съесть овощи...

Deliya

Что-то пусто как-то... Я уж привыкла по утрам дневники читать. А так будто шизик, сама с собой разговариваю. Вернитесь уже...

В связи с похолоданием стала утреннюю разминку делать под одеялом - так даже тяжелее, вес одеяла добавляется. Что-то килограмм мой последний не уходит, может, после командировки бегать начну. Или в спортзал. А еду уже в понедельник. Опять там кормить будут на убой... Все говорят, что хватит уже худеть, а я хочу до 58 добраться однажды.

Вчера...

Deliya

Че-та подзабыла я про огурцы-помидоры. Взяла сегодня по килограмму, разделила на три дня, получается по 110кк в день.
Вчера у подруги отщипнула кусочек кекса, но в рамки уложилась.

Сегодня: завтрак из сладостей, яблока и тушеных овощей на 200 кк. На работе - овощи (110), яблоко (50), 2 яйца (140), кефир (150), итого 650. Остаток на вечер - 550. Может, еще яблок поем, и овощи тушеные (сделала с 1 ч.л. масла на казан, получилось очень некалорийно - всего 110кк на полную касушку)....

Deliya

Вчера изничтожала остатки продуктов - желтки и масло. Получились песочные сочники с творогом и вареньем. Аж 110кк на штуку. Ну, я их есть не буду, народ угощу, вкусно получилось. Правда, вчера слегка напробовалась, но это без ужина, вроде в 1200, максимум в 1300 (и то вряд ли) уложилась.
Сегодня принесла несколько штук на работу. По дороге 2 раскрошились в пух и прах, пришлось их самой съесть. Но больше - ни-ни!
Итак, сегодня завтрак (диетический тортик и яблоки печеные) - (200кк),...

Deliya

Че то я раслабилась за выходные, да и сегодня продолжаю болдеть. Правда не виде жора, а так просто ем. Видно к.д. должны начаться. Но ниче я не переживаю. Все равно добьюсь своей цели. А вчера купила сарафан, даже мужу понравилось как на мне сидит.

Олесечка