Снова овощи - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Deliya

Рейтинг: 3.05. Голосов: 22.

Снова овощи

Запись от Deliya размещена 15.10.2008 в 08:43
Че-та подзабыла я про огурцы-помидоры. Взяла сегодня по килограмму, разделила на три дня, получается по 110кк в день.
Вчера у подруги отщипнула кусочек кекса, но в рамки уложилась.

Сегодня: завтрак из сладостей, яблока и тушеных овощей на 200 кк. На работе - овощи (110), яблоко (50), 2 яйца (140), кефир (150), итого 650. Остаток на вечер - 550. Может, еще яблок поем, и овощи тушеные (сделала с 1 ч.л. масла на казан, получилось очень некалорийно - всего 110кк на полную касушку).
Всего комментариев 0

Комментарии

 

Часовой пояс GMT +4, время: 04:40.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.