И знаете что? Я поняла, что если есть только по одному блину в день, то ничего от этого не будет ))))

Свой со сметаной я уже съзела. Поэтому на ужин будет только нежирный творог.

Себе - чуть-чуть, а остальной с сахаром и яйцом - и на начинку для блинов!

Обожаю масленицу!!!!!!!!

Skaska

Разгрузочный день оказался вчера не из легких... Но я продержалась, хотя посещали мысли оборвать его к сожалению.
Пила одну воду и занималась, на этой неделе уже экзамены. Наверное поэтому и трудно пришелся разгрузочный, что занималась.
Сейчас выпью горячей воды, а затем кефирчика.
Что дальше буду есть, пока не придумала. Так как надо в магазин идти. Полезного дома ниче нет, даже курочки на бульончик. Зато есть яблоки! Вот ими и продолжу кефирчик.

Вот, пока так...

Impuls

Сегодня день рождения у моего коллеги.Он открывает череду праздников, т.к. затем еще у 5-х дни рождения, плюс 23 февраля.У меня очень хороший коллектив, и они празднование переносят с вечера на обед, чтобы я могла с ними посидеть.Все давно уже знают, что после обеда я почти ничего не ем, кроме фруктов и кефира.

Aleksa56

Сегодня мой отвесик-600грамм!Я очень рада этому!Надеюсь так дальше и будет!На завтрак съела две ложки рисовой каши и штук пять кураги, пойду еще чай зеленый выпью...

Ляля1905

После вчерашнего выходного от моей диеты пришла к выводу - что выходных устраивать нельзя. Лучше и в воскресенье вращаться. Результат - плохое самочувствие от винегрета, лишние кило.
Сегодня опять все сначала. Утром банан, минералка, потом две сосиски на второй ланч и чай с молоком 100гр.. где-то 30 у.е. вобщем на сегодня достаточно... после вчерашнего надо разгружаться на кефире... но уже не сегодня. Вобщем сумбур в голове, в желудке.