читаю и удивляюсь, поветрие какое-то...вот и у меня за вчерашний день +1
в Пасху я была хорошей девочкой, не переедала, да и некогда было - целый день гуляли. После подсчета калорий оказалось, что наела я еле-еле 1100 калорий...на следующий день случилось...захотелось мне конфетку скушать...скушала, потом еще одну и еще и еще и еще..., да и вечером налопалась...сейчас конечно уже поздно что-то изменить, поэтому сегодня РАЗГРУЖАЮСЬ!!!

Tone4ka

06.09.10
18.43..Сижу на работе...Днем подружка скинула ссылку на Донат.
Рост мой 162, вес почти 67 ( колеблется от 65.8 до 66.9) так много я ещё никогда не весила(( После отпуска хорошенько прибавила. А в целом за год ( с июля 2009) набрала 10 кг...они явно лишние..на пляже стесняюсь, так как на животе складки, руки как желе, второй подбородок и свиные ляшки...В спортзал абонемент пропадает...месяца ч не ходила, в октябре заканчивается абонемент...увы...Сегодня взяла с собой форму,...

МалиБУ_

Сегодня первый день съела только грибов солёных чуть-чуть и всё. Кусок в горло не лезет...наконец-то. Чрезмерное употребление пищи говорит о том что несчастна я, так что попасть бы к хорошему психологу и понять что я хочу в свои 30 годков. Завтра пойду куплю себе новые сапоги и клубную карту на фитнес а потом продам машину и куплю велик. О боже меня начали посещать умные мысли!! Завтра отпишусь про свои МЕГА параметры и начну работу над собой. Дефки поддержите

Сказанька

Сегодня мой рацион состоит их этих двух продуктов

Всегда любила гречку, поэтому такая диета - одно удовольствие, но съесть много всё равно не получается.

Сегодня утром весы показали честные 81 кг, безо всяких половинок, то есть, потерялось 4 кг.

Пусть я ожидала лучшего результата, но и этот тоже очень радует - ведь раньше вообще никакого не было, и даже наоборот, а всё из-за моих проклятых лекарств.

Так что, теперь я чётко вижу перспективу...

Игрица

Вроде легче чуток стало. Горло уже не болит, да и тем-ры нет, зато болит головушка. Сходила анализы сдала, пришла вся на сквозь мокрая. Не зря говорят что нельзя ангину на ногах переносить, надо лежа. Сил нет вообще, ни точто ходить, да и на точто сидеть. Да еще и дочь без конца над ухом жужить, замучила. Оставить не с кем, муж на работе, мои родители тоже, а свекровь тактично отмахнулась(как всегда), вот и сидит со мной моя жужалка! Я оборонилась масками(меняю через 4 часа) чтобы не заразить мелкую....

Олесечка