Да...в заголовке знак вопроса, потому что я, бесхребетная такая, сорвалась вчера с задуманного плана, наелась как свинья...и сегодня мне предстоит калорийный вечер...РАКИ...Я их обожаю...
И ещё не решила , чем их запивать...квасом или же всё-таки пивом...эх...
Уже получается, с 1-го октября не выходит взяться за себя...Ну ещё бы...пятница же!
Ну ничего, ничего...Я ещё закушу всем язык((( Всем злопыхателям если такие есть, конечно.

Так вот, вчера к съеденному...

Завтра будет 1-ое октября...Заголовок в дневничке будет другой...
Итак...Как и планировала вчера, объемы и вес я измерила... хочется материться...
Вес 67. Рост 162
Объёмы
98/83/101
Пи***ц

причем 83-это только в талии, а если измерять на уровне пупка, то все 93 будет(((
кошмарики, кошмарики...

Ладно. Теперь о сегодняшнем рационе
- завтрак
200 мл Доната, 100 гр мюсли с молоком, 250 гр кофе с молоком и с одним...

Ура, сделала себе линеечку....Хоть как-то стимулирует к похудению..
Воды я по-прежнему мало пью...то забываю, то лень идти в аптеку, а то и вовсе выходные и какая - нибудь гулянка...
Решила ограничить себя с алкоголем...Никакого пива..и не пить вообще хотя бы пару недель...типа даже в выходные..Вроде никаких праздников не намечается, а то предыдущие выходные были бурные)))
Доната за сегодня выпила 600 мл, съела в обед несколько пельмешек, помидорку и слойку, а утром...

С моей первой записи прошло...11 дней
За 11 дней я выпила...всего ..если смотреть по крышкам, 4 бутылки - 3 литровых и 1 по 0,5. Ну скажем так, с Донатом я ещё не подружилась, а познакомилась)))
Кстати, в спортзал я так и не дошла в тот день...И в последующие тоже...
Вообще, не хватает какого-то стимула для того, чтобы взять себя в руки и понять, ради чего нужно худеть... Обычно как, девушки ставят себе цель - либо для того, чтобы блеснуть на пляже ( но лето прошло ), либо...

06.09.10
18.43..Сижу на работе...Днем подружка скинула ссылку на Донат.
Рост мой 162, вес почти 67 ( колеблется от 65.8 до 66.9) так много я ещё никогда не весила(( После отпуска хорошенько прибавила. А в целом за год ( с июля 2009) набрала 10 кг...они явно лишние..на пляже стесняюсь, так как на животе складки, руки как желе, второй подбородок и свиные ляшки...В спортзал абонемент пропадает...месяца ч не ходила, в октябре заканчивается абонемент...увы...Сегодня взяла с собой форму,...