Итак, пора стройнеть! (не люблю слово худеть - от "худо").

Ккоротко о себе:

28 лет, двое детей (возраст 6,5 и почти 2 )
Рост 160, Вес на сегодня 81 кг

Две недели назад я закончила кормить грудью, и поэтому теперь со спокойной душой могу заняться собой. Причём не только фигурой, но и здоровьем.

Планы: молочно-творожно-фруктово-овощная диета, не есть после 18 ч. + вода Донат Магний.

Конечно, хочу участвовать...

Skaska

68.600. Тихонько радуюсь, т.к. на ночь был глинтвейн и ананасики. Немного правда, но все же...
Сегодня: завтрак омлет из 1 яйца и обезжиренного молока, кофе с молоком, кусочек мяса тоненький. и ложка сметаны.
обед: суп пюре из цветной капусты и кабачка, отварная курочка
ужин.....отменяется.

неАнгел

завтрак- чашка кофе с молоком и тушёный рис с фаршем. сельдереем и капустой.и салёненкий огурчик.
обед- тот же рис плюс пожареное мясо.и сейчас допиваю зелёный чай.сегодня новый купила с клубникой. поставила запекаться запеканку....

Olya

Сегодня взяла билеты. На первое. Теперь точно нельзя срываться. Хочется поразить всех и каждого, особенно сестренку, своей новой фигурой. Тем более - на пляже. Она-то меня последний раз видела год назад, в худшее мое время - на таблетках, в стрессе, в слое жира... За неделю до маминой смерти. Мне самой страшно то время вспоминать. Зато теперь есть шанс, что будет все наоборот - все замечательно, и я такая вся красивая и стройная! Ну, и на Лешку хочется впечатление произвести, хотя он меня уже в...

Deliya

Ага, побегала в тренажерке по дорожке...
Теперь..буду отлеживаться неделю! Вот, ведь знать надо меру-то!

galvich