Ведь спустилась к 76, сегодня - опять эти 77. Выброшу, к...!, весы и буду любить себя такую, какая я есть!
Сегодня 9 марта, завтра начинаю все по-новой: греча, боди, минералка (Сулинки все ще нет, значит, ессентуки). И никаких гостей в доме! сама буду ходить и пешком, а не на машине! РРРРРРРР!

galvich

Захожу на кухню и твержу себе, что я люблю только гречу и минералку.Люблю на всю оставшуюся до 24 марта дни!
Вся семья меня в этом дружно поддерживает...И знаете почему, потому что я вчера так горько плакала из-за этого несчастного килограмма, что все как-то наконец прониклись тем, что для меня важно быть снова худенькой, что я чувствую себя лучше, что ноги у меня перестают болеть и ходить я могу долго.....
Я благодарна тем, кто меня понимает здесь, на сайте, но здесь мы все в одной...

galvich

Два дня, как увеличила длительность занятий со своим обручем. А сегодня с утра обнаружила -2 см в талии. Обрадовалась. Хочу постепенно увеличить время занятий до 60 мин. Начинала с 20, сейчас 25-30.

Худая Толстушка

Пила воду и кефир 500г. Для любимого котлетки, сама планирую кур. бульончик.
Потом кефирчик и какую нибудь фрукту))))

Вечером баловалась фруктами (одна сливка, маленькая гроздь винограда, пол апельсинки, и один персик)

Ну и кефир

PS любимый принес вкуууусные слойки сладкие..ааа.. как было трудно удержаться. Вот только не сегодня..А так хочется

Impuls

С сегодняшнего дня решилась начинать бегать по вечерам, так как по утрам-это очень большой стресс будет для моего организма, вот так...Не знаю смогу ли я, но попробую...Хочу еще купить пленку и обматываться на время пробежки, говорят хорошо помогает.
Влезла в свои старые джинсы, они мне даже большеваты
Кушаю сейчас нормально,даже кофе с сахаром иногда пью, только утром...Вообще я могу даже по одной конфете в день есть и худеть..А вот вечером после шести часов не кушаю совсем и...

Ляля1905