80 лишник ккал - это много?
Запись от Deliya размещена 06.04.2009 в 12:05
Еще только обед, а я уже перевыполнила норму - 1280кк. Думаю, ничего страшного не случится, если до вечера не есть. Но вот смогу ли?
В выходные не сильно объедалась, хотя совсем строгая диета тоже не получилась. Вес стоит на месте, но талия вырисовывается (бегаю раз в 2-3 дня, каждый раз на кружок больше). Погода дождливая, холодно, мерзко, от этого все время хочется спать и есть.
Сегодня был омлет из 114г. помидоров, 3 белка, 1 желток, 10г. оливок, 100 г. сыра, 54 г. колбасы, 84 г. перца болг., 0.5 л. кефира, банка горошка и один, каюсь, батончик "Натс" - а то что-то давление окончательно падает.
В выходные не сильно объедалась, хотя совсем строгая диета тоже не получилась. Вес стоит на месте, но талия вырисовывается (бегаю раз в 2-3 дня, каждый раз на кружок больше). Погода дождливая, холодно, мерзко, от этого все время хочется спать и есть.
Сегодня был омлет из 114г. помидоров, 3 белка, 1 желток, 10г. оливок, 100 г. сыра, 54 г. колбасы, 84 г. перца болг., 0.5 л. кефира, банка горошка и один, каюсь, батончик "Натс" - а то что-то давление окончательно падает.
Всего комментариев 2
Комментарии
|
Давление шоколадными батончиками не нормализовать,-))может ты глюкозу имела ввиду?
|
Запись от Elel размещена 30.04.2009 в 10:33
|
|
|
Ну, может и ее, родимую. Но, кажется, шоколад давление слегка поднимает? Я имела в виду состояние, когда легкая слабость и руки мерзнут. Уж не знаю, давление это или глюкоза.
|
|
Запись от Deliya размещена 23.07.2009 в 07:24
|
Последние записи от Deliya
- 80 лишник ккал - это много? (06.04.2009)
- Продолжаем (03.04.2009)
- Остался ровно месяц! (02.04.2009)
- Капитальный срыв (30.03.2009)
- Все меня бросили! (30.03.2009)
