Снова огурцы
Запись от Deliya размещена 17.09.2008 в 09:05
Наконец-то добралась до базара, купила кило помидор, полкило перчиков и 2 кило огурцов. Все разделила на 3 кучки (до конца рабочей недели), посчитала калории - получается, в день овощей на 180 кк. Это чтобы каждый огурец отдельно не взвешивать 
На завтрак была кура с рисом, 210кк, плюс овощи и брынза (117кк), к вечеру всего будет 507кк. Ужинаю я обычно на 300-400кк, так что лимит не превышаю. Но, впрочем, сегодня нужно добавить.
А вот со спортом что-то надо делать. Кроме разминки на работе и танцулек во время приготовления ужина, ну и легкой растяжки по утрам, ничего не делаю. Даже пресс почти не качаю. Что это я?
На завтрак была кура с рисом, 210кк, плюс овощи и брынза (117кк), к вечеру всего будет 507кк. Ужинаю я обычно на 300-400кк, так что лимит не превышаю. Но, впрочем, сегодня нужно добавить.
А вот со спортом что-то надо делать. Кроме разминки на работе и танцулек во время приготовления ужина, ну и легкой растяжки по утрам, ничего не делаю. Даже пресс почти не качаю. Что это я?
Всего комментариев 2
Комментарии
|
Брр, меня от одного запаха свежих огурцов уже подташнивает)) ну не люблю я их. а насчет спорта - не волнуйся, судя по тем твоим фоткам, немного лени (или отдыха, это как посмотреть) можешь себе точно позволить!
|
Запись от Поющая в терновнике размещена 17.09.2008 в 20:32
|
|
|
Судя по моим фоткам, особенно первым двум, мне как раз нельзя позволять себе лениться
А то видели уже, что со мной бывает от лени. |
|
Запись от Deliya размещена 18.09.2008 в 10:00
|
Последние записи от Deliya
- Возвращаться или нет? (03.11.2011)
- Очередная серия (09.11.2009)
- Пора восстанавливать талию (23.07.2009)
- 80 лишник ккал - это много? (06.04.2009)
- Продолжаем (03.04.2009)
