Или как гадкий утенок, сидящий в терновнике, решился превратиться в прекрасного лебедя и запеть...
Что мне помогает на нелегком пути...
Запись от Поющая в терновнике размещена 26.08.2008 в 21:20
Ни один из этих советов не является особо оригинальным. Просто пара маленьких уловок, о которых мы иногда забываем.
1. Когда еду куда-либо, всегда выхожу за одну-две остановки до пункта назначения.
2. Поднимаясь по лестнице, сильно наступаю на носок.
3. После приема пищи стараюсь выйти погулять, походить пешком. Так вроде легче переваривается.
4. И вообще, расстояние в 5-6 км, пройденное в быстром темпе дает потрясающий результат...
Как видите, Америку я не открыла, но это действительно помогает мне похудеть.
1. Когда еду куда-либо, всегда выхожу за одну-две остановки до пункта назначения.
2. Поднимаясь по лестнице, сильно наступаю на носок.
3. После приема пищи стараюсь выйти погулять, походить пешком. Так вроде легче переваривается.
4. И вообще, расстояние в 5-6 км, пройденное в быстром темпе дает потрясающий результат...
Как видите, Америку я не открыла, но это действительно помогает мне похудеть.
Всего комментариев 1
Комментарии
|
По поводу [QUOTE]И вообще, расстояние в 5-6 км, пройденное в быстром темпе дает потрясающий результат...[/QUOTE]
полностью с Вами согласен. |
| Запись от размещена 27.04.2011 в 12:42 |
Последние записи от Поющая в терновнике
- Что мне помогает на нелегком пути... (26.08.2008)
- Первые ноты... (25.08.2008)
