Что мне помогает на нелегком пути... - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Поющая в терновнике

Или как гадкий утенок, сидящий в терновнике, решился превратиться в прекрасного лебедя и запеть...
Рейтинг: 3.00. Голосов: 10.

Что мне помогает на нелегком пути...

Запись от Поющая в терновнике размещена 26.08.2008 в 21:20
Ни один из этих советов не является особо оригинальным. Просто пара маленьких уловок, о которых мы иногда забываем.

1. Когда еду куда-либо, всегда выхожу за одну-две остановки до пункта назначения.

2. Поднимаясь по лестнице, сильно наступаю на носок.

3. После приема пищи стараюсь выйти погулять, походить пешком. Так вроде легче переваривается.

4. И вообще, расстояние в 5-6 км, пройденное в быстром темпе дает потрясающий результат...

Как видите, Америку я не открыла, но это действительно помогает мне похудеть.
Всего комментариев 1

Комментарии

Непрочитано
Аватар для
По поводу [QUOTE]И вообще, расстояние в 5-6 км, пройденное в быстром темпе дает потрясающий результат...[/QUOTE]

полностью с Вами согласен.
Запись от размещена 27.04.2011 в 12:42
 
Последние записи от Поющая в терновнике

Часовой пояс GMT +4, время: 12:15.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.