Вспомнила про лыжи...

Вчера подруга получила Швейцарскую визу - едет на горнолыжный курорт. Она совсем неспортивная и жутко боится. И тут я вспомнила - а у меня-то тоже поездка в марте! А в костюмы-то я и не влезаю, потому что куплены они были несколько лет назад и примерно 44 размера (а я ныне 50-го!). Нда, срочно худеть просто необходимо, иначе поездка просто пропадет!
Вышла на работу после гриппа, сижу - ни петь, ни свистеть! Девчонки говорят - иди домой, мы тебя отпускаем. И что я сижу???
Ближе к теме: что съедено вчера:
- яичница из овощей и 2 яиц на масле - не меньше 250 ккал
- кофе с сахаром 2 куска 60 ккал
- 2 жареных куриных крылышка (ок 200г) 400 кк
- гречневая каша с мясом 100 г - 200 кк
- шоколад 30г - 150кк
- пол-плюшки 50г - 200кк
Надеюсь, калорийностью горсти таблеток можно пренебречь?
Итого 1 350 ккал (расчет сложных блюд и весов - пол/потолок). Ну почти вписалась. Надо бы до 1200 ккал держать.

Сегодня:
- 1 крылышко 200кк
- кофе с сахаром 60кк
- гречка с мясом 200г - 400кк
- салат из капусты и помидоров с маслом 200г - 130г
- чай с сахаром 90кк
- Сникерс 55г - 281кк
- вечером съем или каши, или крылышко со сладким чаем максимум на 500кк
Считаем: почти 1700кк - много. А ведь и есть-то нечего!
Вывод: конфетка сникерс слишком большая, обошлась бы меньшей, но раз купила - надо съесть. Нужно найти более скромный вариант сладости. Хорошо бы взвесить ту порцию, которую я принимаю за 200 граммов, а то сильно много получается. И еще зафиксировать количество вливаемого масла - ложками лить, а не на глаз.