Плохая девочка!

Вчера в 6 вечера ели с Тоней торт по поводу ее дняры. Причем мне она положила больше. Значит, ок. 510 кк. Всего за вчера было: 1484кк. Опаньки! Свой лимит в 1500 не перепрыгнула!

Зато погуляли, и вечером опять пресс покачала + бодифлекс, и утром сегодня 15 минут. И еще массаж. Боль постепенно проходит. начала вырисовываться талия. Я думала, у меня ее нет. Чувствую себя еще не стройной, но уже спортивной.

Завтрак: гречка (160), кефир (150). Воды нет - значит, и чая не будет... ужОс...

Перекус в 10 - сыр (90кк)

Обед: салат из помидор (84кк), сыра (180кк), яйца (70кк), болгарского перца (10кк). Итого обед (с перекусом) - 434кк.

15.30 Перекус - сыр (180кк), помидоры (42кк), всего 222 кк.

16.50 - еще помидоры (23кк).

Ужин: 2 ст. кваса (80кк) и гречка (100кк).

Итого за день: 1170кк.