23-й день со дня регистрации тут...
Запись от МалиБУ_ размещена 29.09.2010 в 17:45
Ура, сделала себе линеечку....Хоть как-то стимулирует к похудению..
Воды я по-прежнему мало пью...то забываю, то лень идти в аптеку, а то и вовсе выходные и какая - нибудь гулянка...
Решила ограничить себя с алкоголем...Никакого пива..и не пить вообще хотя бы пару недель...типа даже в выходные..Вроде никаких праздников не намечается, а то предыдущие выходные были бурные)))
Доната за сегодня выпила 600 мл, съела в обед несколько пельмешек, помидорку и слойку
, а утром 2 бутерброда с колбасой и чаем....
а вообще, это кошмар! я поправилась за год на 10 кг!!!(((( ну за год и 2 месяца, если быть точнее.
Вообще, мой идеальный вес 52 кг ( на линеечке я его и поставила...)
но он был довольно-таки одно и от него остались одни воспоминания..а так хочется вернуться...
к февралю 2009 г. я отъелась до 64-х кг и поняла, что это перебор и что жировой "круг спасения" вокруг талии мне не нужен...
я начала заниматься одновременно танцами и фитнесом, но хватило меня ровно на 5 месяцев...За 5 месяцев (причем никакого ограничения в питании) от меня отказались 7 килограмм...ах, какое это было сладостное расставание и насколько было комфортно жить и как повысилась самооценка...одни плюсы... но потом...спортзал заброшен...танцы забыты ( не то, что я не хотела, а группа распалась), сила воли на нуле...жрать всё подряд.. и рррраз! +10 кг!!!
и вот...прошел год и 2 месяца с моего комфортного душевного равновесия и пусть с неидеального,но приемлемого веса (выглядела стройно и подтянуто)
а как будто все 5 лет..как будто это было давно и неправда....
постоянный жор на ночь...в штаны не влезаю...руки как желе...ляшки в целлюлите.. просто ппц.. чувствую себя дико некомфотрно и когда вижу, как на работе кто-то стройный порхает по лестнице, а мне приходится грузно ходить-это ужасно....просто ужасно((((
А ещё мне не нравится, в каком состоянии грудь...за год она как-то обмякла, стала мягкой и неэластичной((( через год-два с таким темпом как у старой бабки будет....
БЛИН!!! НУ ГДЕ ВЗЯТЬ СТИМУЛ И СИЛУ ВОЛИ!!!!! НУ ГДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!
Самооценка ниже плинтуса!!!!! Ничего не хочется!!!! Даже элементарно приводить себя в порядок...Скрываю свои деффекты из последних сил....Скоро не смогу....
Блин. Поставлю крестик себе на руке, как пометку - домой вечером приду -надо взвеситься на весах ( точный вечерний вес), измерить объемы
ну а так о весе
вчера вечером он ПОСЛЕ ПЛОТНОГО УЖИНА был...67.8
утром 66.7
Столько я никогда не весила....
Воды я по-прежнему мало пью...то забываю, то лень идти в аптеку, а то и вовсе выходные и какая - нибудь гулянка...
Решила ограничить себя с алкоголем...Никакого пива..и не пить вообще хотя бы пару недель...типа даже в выходные..Вроде никаких праздников не намечается, а то предыдущие выходные были бурные)))
Доната за сегодня выпила 600 мл, съела в обед несколько пельмешек, помидорку и слойку
, а утром 2 бутерброда с колбасой и чаем....а вообще, это кошмар! я поправилась за год на 10 кг!!!(((( ну за год и 2 месяца, если быть точнее.
Вообще, мой идеальный вес 52 кг ( на линеечке я его и поставила...)
но он был довольно-таки одно и от него остались одни воспоминания..а так хочется вернуться...
к февралю 2009 г. я отъелась до 64-х кг и поняла, что это перебор и что жировой "круг спасения" вокруг талии мне не нужен...
я начала заниматься одновременно танцами и фитнесом, но хватило меня ровно на 5 месяцев...За 5 месяцев (причем никакого ограничения в питании) от меня отказались 7 килограмм...ах, какое это было сладостное расставание и насколько было комфортно жить и как повысилась самооценка...одни плюсы... но потом...спортзал заброшен...танцы забыты ( не то, что я не хотела, а группа распалась), сила воли на нуле...жрать всё подряд.. и рррраз! +10 кг!!!
и вот...прошел год и 2 месяца с моего комфортного душевного равновесия и пусть с неидеального,но приемлемого веса (выглядела стройно и подтянуто)
а как будто все 5 лет..как будто это было давно и неправда....
постоянный жор на ночь...в штаны не влезаю...руки как желе...ляшки в целлюлите.. просто ппц.. чувствую себя дико некомфотрно и когда вижу, как на работе кто-то стройный порхает по лестнице, а мне приходится грузно ходить-это ужасно....просто ужасно((((
А ещё мне не нравится, в каком состоянии грудь...за год она как-то обмякла, стала мягкой и неэластичной((( через год-два с таким темпом как у старой бабки будет....
БЛИН!!! НУ ГДЕ ВЗЯТЬ СТИМУЛ И СИЛУ ВОЛИ!!!!! НУ ГДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!
Самооценка ниже плинтуса!!!!! Ничего не хочется!!!! Даже элементарно приводить себя в порядок...Скрываю свои деффекты из последних сил....Скоро не смогу....
Блин. Поставлю крестик себе на руке, как пометку - домой вечером приду -надо взвеситься на весах ( точный вечерний вес), измерить объемы
ну а так о весе
вчера вечером он ПОСЛЕ ПЛОТНОГО УЖИНА был...67.8
утром 66.7
Столько я никогда не весила....
Всего комментариев 4
Комментарии
|
Давай, силу воли в кулак, подключайся и с нами вперед на борьбу с лишними килограммами!
|
Запись от неАнгел размещена 30.09.2010 в 11:27
|
|
|
Даааа!!!!
Это моя цель! И нужен стимул. А этот сайт неплохой стимул для того, чтобы взять себя в руки... Хотя бы взять в пример истории читательниц...  |
|
Запись от МалиБУ_ размещена 30.09.2010 в 18:08
|
|
|
Я с утра взвешиваюсь..это самый точный вес..а вечером страшно даже вставать))))
|
| Запись от размещена 04.10.2010 в 09:44 |
|
|
Та вечером то какой смысл? надо с утреца, после того как желудок за ночь отдохнул и все переработал...
|
|
Запись от неАнгел размещена 04.10.2010 в 10:34
|
Последние записи от МалиБУ_
- 23-й день со дня регистрации тут... (29.09.2010)
- Приятельство с Донат (11-ый день со знакомства) (17.09.2010)
- Только узнала о Донате (06.09.2010)
