Не получается!!!
Запись от Deliya размещена 02.07.2008 в 08:15
Считать калории точно - не получается
С завтраком и обедом попроще, а вот что дома вечером ем... Вчера поленилась тушить овощи, слопала консервированного ципленка, компот и чупа-чупс, ну и сколько это всего получается? По моим прикидкам 360 кк по максимуму. Еще допила оставшиеся 100 г. кефира (30 кк), доела огурцы (20 кк).
Итого всего 960 ккал.
Теперь понятно, почему у меня иногда такая слабость. Кушать надо больше. Слишком уж хорошую я себе установку на похудение дала - на хлеб, жирное и сладости совершенно не тянет, а вот кефир и огурцы, кажется, ела бы не переставая. Надо готовить другие овощи, мясо, салаты... ЛЕНЬ!!!
Ночью снилось, что покупаю бекон. Было очень стыдно.
С завтраком и обедом попроще, а вот что дома вечером ем... Вчера поленилась тушить овощи, слопала консервированного ципленка, компот и чупа-чупс, ну и сколько это всего получается? По моим прикидкам 360 кк по максимуму. Еще допила оставшиеся 100 г. кефира (30 кк), доела огурцы (20 кк).
Итого всего 960 ккал.
Теперь понятно, почему у меня иногда такая слабость. Кушать надо больше. Слишком уж хорошую я себе установку на похудение дала - на хлеб, жирное и сладости совершенно не тянет, а вот кефир и огурцы, кажется, ела бы не переставая. Надо готовить другие овощи, мясо, салаты... ЛЕНЬ!!!
Ночью снилось, что покупаю бекон. Было очень стыдно.
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Deliya
- Возвращаться или нет? (03.11.2011)
- Очередная серия (09.11.2009)
- Пора восстанавливать талию (23.07.2009)
- 80 лишник ккал - это много? (06.04.2009)
- Продолжаем (03.04.2009)