Долгий сон - как бороться?

Уже 3-ий день вливаюсь в новый график. А это значит в 6-7 утра подъем. Дается трудно, так как всегда сплю довольно таки долго. В последнее время жутко выводит, что не высыпаюсь как многие за 6 часов. Уже и витамины пила и будильник ставила. Надо столько всего успеть, а я после 2-ух лекций уже 3 день вырубаюсь на 3 часа. Что за особенность организма Может с щитовидкой связано?

Разгрузочные скорее всего передвинутся на выходные.. тут и так сил только на учебу еле хватает.. После сна и еды решила проветриться. Пробежалась до магазина, очень хотелось фруктов, особенно клубники.

Такие дела. Жду советов по поводу сна!

Да, и новые леггинсы оказались все же маловаты.. Жмут где только можно и нет..