02.12.2010
Запись от Impuls размещена 03.12.2010 в 02:45
Утро: баночка йогурта, мандарин, пол хурмы
День: легкий кур. супчик, серая булочка с сыром, мандарин, кофе
Вечер: кусочек рыбы, овощной салат, пару ложек гречки, чай
Физ. упражнения: (пресс, руки). мандаринка
День: легкий кур. супчик, серая булочка с сыром, мандарин, кофе
Вечер: кусочек рыбы, овощной салат, пару ложек гречки, чай
Физ. упражнения: (пресс, руки). мандаринка
Всего комментариев 1
Комментарии
|
Удачи! Когда скинуть нужно немного, КГ уходят очень тяжело и медленно... Но у тебя все получиться...
|
| Запись от размещена 03.12.2010 в 21:30 |
Последние записи от Impuls
- 4 месяца фитнесса! Результаты (11.03.2013)
- 1 месяц, ура! (27.11.2012)
- Фитнес-клуб: скоро 1 месяц! (24.11.2012)
- Скажи лени - НЕТ! (12.11.2012)
- Бег FOREVER! (19.05.2012)
