День второй
Запись от Babulya размещена 10.02.2010 в 13:25
Как-то никто не откликнулся.Ну да ладно.Я же для себя стараюсь.Значит буду единственной бабушкой на конкурсе:-)))
Тем более надо просто активизироваться. Сахар и хлеб практически не употребляю,значит уже легче.Мне наверное проще есть все полезное понемногу и до 18 часов дня.
Вчера на ужин кусочек курочки и салат, нмного брызы с помидоркой.
И на завтрак- чайная ложка растительного масла натощак и через полчаса брынза с помидоркой.И до обеда вода...много воды.
Замерила объемы.Талия,э-хе-хе, 83 см, бедра 102,нога в самой широкой точке- 55.
Зато утром сделала сухой массаж щеткой и немного упражнений на пресс.И в транспорте незаметную гимнастику.
Где бы еще найти подходящую группу танца живота или йоги для начинающих.Чтобы был грамотный подход и просто хорошая компания.
Тем более надо просто активизироваться. Сахар и хлеб практически не употребляю,значит уже легче.Мне наверное проще есть все полезное понемногу и до 18 часов дня.
Вчера на ужин кусочек курочки и салат, нмного брызы с помидоркой.
И на завтрак- чайная ложка растительного масла натощак и через полчаса брынза с помидоркой.И до обеда вода...много воды.
Замерила объемы.Талия,э-хе-хе, 83 см, бедра 102,нога в самой широкой точке- 55.
Зато утром сделала сухой массаж щеткой и немного упражнений на пресс.И в транспорте незаметную гимнастику.
Где бы еще найти подходящую группу танца живота или йоги для начинающих.Чтобы был грамотный подход и просто хорошая компания.
Всего комментариев 3
Комментарии
|
Брынза - это соль, лучше соль как и сахар потихонечку исключить из рациона, заменить чесноко, имбмрем, луком, другими специями.
|
| Запись от размещена 11.02.2010 в 16:47 |
|
|
По себе заметила, что если с сахаром ещё как-то можно договориться (например, кушать фрукты или сладенький перец даже), то с солью всё не так... Наркота прям, блин...
|
Запись от Игрица размещена 11.02.2010 в 22:06
|
|
|
Что значит - одна бабушка на конкурсе??? А я куда делась???? А уже почти два года, как бабушка!!!!!
|
|
Запись от galvich размещена 16.03.2010 в 16:37
|
Последние записи от Babulya
- День второй (10.02.2010)
- Хочу в компанию молодых и красивых (09.02.2010)
