Пересилила себя)) - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Ляля1905

Рейтинг: 3.15. Голосов: 95.

Пересилила себя))

Запись от Ляля1905 размещена 25.01.2010 в 12:35
Обновил(-а) Ляля1905 25.01.2010 в 20:15
Поборола я все-таки свою лень несусветную и начала качать пресс...еле как сделала 20 раз утром, еще 20 сделаю вечером, а то я что-то не худею никак. хотя очень мало ем..

Утром я сьела кашу геркулесовую и мандарин, выпила зеленый чай...

В обед съела омлет из двух яиц, два мандарина, ужина у меня уже давно нет...может только чай...
Еще 20 раз пресс покачала!Мне уже нравиться начинает!
Всего комментариев 4

Комментарии

Непрочитано
Аватар для
Ещё обруч прикоьно железно-тяжелый крутить. Уром 15 минут и вечером. Внутренние мышцы на талии работают и живот подбирается. Рельеф со временем начинает проглядывать, талия всмысле читается.
Запись от размещена 25.01.2010 в 18:36
Непрочитано
Аватар для Игрица
Прикольно?!..
Хм... Я бы сказал мягко - непросто)))
У меня дома обруча нет, но в фитнесс-клубе как-то пробовала. Вспотела больше чем от любых беговых дорожек.
Вобщем, это жэсть как она есть.
Со временем рельеф просто не может не показаться, хотя бы просто от совести. Ибо это тяжкий труд.

Но результативный - это да.
Запись от Игрица размещена 25.01.2010 в 20:04 Игрица вне форума
Непрочитано
Аватар для Ляля1905
Обруч у меня есть, вот только я боюсь что- нибудь разбить в доме этим самым обручем..Кстати, в обьеме я немного уменьшилась!Померила штаны, которые я недавно покупала...так вот они стали свободнее-висят на попе и на ногах!))
Запись от Ляля1905 размещена 25.01.2010 в 20:19 Ляля1905 вне форума
Непрочитано
Аватар для Aleksa56
Насчет штанов- это очень хороший признак.Значит и кг скоро начнут исчезать.Все идет хорошо!!!
Запись от Aleksa56 размещена 25.01.2010 в 22:06 Aleksa56 вне форума
 
Последние записи от Ляля1905

Часовой пояс GMT +4, время: 15:48.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.