Давайте просто считать калории - Страница 3 - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Давайте худеть вместе!

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Непрочитано 27.02.2008, 11:02
Аватар для zlata
zlata zlata вне форума
Новичок
 
Регистрация: 27.02.2008
Сообщений: 3
По умолчанию

Спасибо, но это норма, хоть и даётся всё очень трудно. Но результат так радует, а желание моё 62кг. к концу августа. А как ты худеешь?
Ответить с цитированием
  #22  
Непрочитано 27.02.2008, 11:52
Аватар для DivinePetunia
DivinePetunia DivinePetunia вне форума
Активист
 
Регистрация: 17.02.2008
Сообщений: 52
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

я тоже считаю каории, у меня вес 64,7 хочу к июню 58... после НГ была 71 кг=))) отожралась...
__________________


МОЙ ДНЕВНИЧОК

Ответить с цитированием
  #23  
Непрочитано 14.04.2008, 16:07
Аватар для Lucky Star
Lucky Star Lucky Star вне форума
Старожил
 
Регистрация: 17.02.2008
Сообщений: 100
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от DivinePetunia Посмотреть сообщение
я тоже считаю каории, у меня вес 64,7 хочу к июню 58... после НГ была 71 кг=))) отожралась...
я с сегодняшнего дня тоже на подсчёте калорий! всё таки при такой системе можно питаться более разнообразно!
__________________
Летний марафон:


Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!!

>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Ответить с цитированием
  #24  
Непрочитано 18.05.2008, 18:51
Аватар для Lucky Star
Lucky Star Lucky Star вне форума
Старожил
 
Регистрация: 17.02.2008
Сообщений: 100
По умолчанию

пришла отчитаться: мой вес уже не 71 кг (как был на новый год), а 64,7 кг! Уря!!!
скинула 6,3 кг уже!!!)))))))))
__________________
Летний марафон:


Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!!

>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Ответить с цитированием
  #25  
Непрочитано 04.07.2008, 18:38
Аватар для Elel
Elel Elel вне форума
Активист
 
Регистрация: 29.01.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 80
Записей в дневнике: 45
Talking Считаем правильно

Диета, диета .. Главное калории правильно считать. Вот так:

1. Если никто не видит, как вы что-то едите это что-то не содержит калорий.

2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.

3. Если вы пьете несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.

4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем кто-нибудь.

5. Если вы едите стоя калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.

6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях, НИКОГДА не засчитывается будь то горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса.

7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.

8. Шоколад Сказки Пушкина считается пищей духовной и не содержит калорий.

9. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.

10. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.

11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории это единицы теплоты.


Сперто отсюда: http://community.livejournal.com/perechniza/266135.html
Ну, кто еще неправильно считает калории?
Ответить с цитированием
  #26  
Непрочитано 08.08.2009, 21:13
janna janna вне форума
Новичок
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 1
Wink

привет алиса! а ты попробуй пару дней посидеть на овощном борще.мне нравится!
1.в кипящую воду:
-1,2 куриных кубика
-картофель (мелкими кубиками-2 шт.)
-морковь (мелко порезать-2шт.)
-лук (1 шт.)
-капусточка молодая
-помидорки (предварительно избавься от кожицы.знаешь как?)-4-5 шт.порезать+консервир.помидоры чуток
-щавель,много зелени,соль,1 ст.л.уксуса (можно без него,но я просто люблю острое все!)+сметанка!
сварить до готовности и - вперед!
и есть потом неохота (места нет!),и похудеешь.
потом скажешь результат.мне интересно!удачи!
Ответить с цитированием
  #27  
Непрочитано 04.09.2009, 14:54
Евгеша Евгеша вне форума
Новичок
 
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Saratov
Сообщений: 25
По умолчанию

Алиса, как результаты с подсчетом калорий? Работает?
__________________
Люблю весь мир, люблю себя, люблю бродить по переулкам...
Ответить с цитированием
  #28  
Непрочитано 04.09.2009, 14:56
Евгеша Евгеша вне форума
Новичок
 
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Saratov
Сообщений: 25
По умолчанию

Алиса, еще вопрос, а кроме ограничения по количеству калорий Вы выполняете какие-либо физические упражнения?
__________________
Люблю весь мир, люблю себя, люблю бродить по переулкам...
Ответить с цитированием
  #29  
Непрочитано 11.11.2009, 16:48
GerMes GerMes вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.11.2009
Сообщений: 1
Smile Подсчет калорий при помощи программы

Всем привет.
Хочу поделиться своим способом похудения (на 5 кг в течении 2-х месяцев).
Приходила с работы и накидывалась на еду, как-будто целый день не ела. Это наверное такое проявление стресса.
Таким образом при росте 170см набрала вес почти 80 кг.

Решила взять себя в руки и контролировать все, что кладу в рот. Начала записывать в тетрадку, а затем нашла программу в интернете
Когда подвела итоги за неделю - ужаснулась, сколько лишнего было съедено.
Таким образом, ведение своего дневника на компьютере и дальнейшее анализирование результатов, превратилось в своего рода увлекательную игру - кто победит пища, или моя сила воли.
В результате вес пошел на снижение.
Рекомендую всем.
Ответить с цитированием
  #30  
Непрочитано 23.11.2009, 17:58
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Я кажется знаю, о чем вы говорите ;-) у меня книжка есть теперь с этой программой. Тоже хочу офигуриться Вот оттуда растут ноги моего стаканчика воды по утрам
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 02:20.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.