[FONT="Georgia"][SIZE="3"][SIZE="3"][COLOR="blue"]Я[/COLOR] [COLOR="blue"]решила завести днев, так как прочитала что с ним намного легче скинуть кг))
вот посмотрим))
сеодня 1 мой день диеты....
расчитываю скинуть до 50 кг..щас мой вес около 67..
Пожелаю себе удачи и всем у кого такая же проблема[/COLOR]))))[/SIZE][/SIZE][/FONT]
<333:):):):)

Ну вот и пролетел январь. У меня какой-то бешеный месяц. Новый шеф, сессия, на носу гос. Экзамены. Да и за праздники поправилась аж на 5 кг. Позор. За питанием практически не следила, стыдно, но факт. Хотя за 2 недели на грейзинге просто и не заметно сбросила эти 5 кг. И еще считала ккл. Оказалось совсем не сложно. Так что с завтра опять буду считать, если есть желающие присоединяйтесь. Вместе веселее.

Олесечка

Что-то дневники завяли за время моего отсутствия. Неужели все уже похудели, насколько надо? Или из праздничного загула еще не вернулись? так пора бы уж...
Я вот все никак не войду в прежний ритм, но пока фигура не настораживает. Ну, может, полкило прибавила и чуть форму потеряла (в смысле выносливости). Начинаю раскачиваться потихоньку: больше яблок, меньше ужина, растяжка утром в постели. Пока ни на что большее силы воли не хватает, но я постараюсь.

Deliya

Ночь... Я у холодильника.... Любимая свекровь предлагает запеченую курочку, селедку под шубой... Как тут откажешь?.. Обидется. Беру себя в руки, сглатываю слюну...ухожу в комнату, где муж аппетитно пожирает заварные пирожные.. Ему то ничего, обмен веществ хороший. Покушал и в кабинет раздумий с газеткой минут на сорок... :o А моя попа от такого образа жизни уже двое брюк прорвала... Надо что-то делать...

Это чудо! Это самое настоящее фантастическое чудо. Я целый месяц гостила у родственников, кормилась тетиными пирожками, вареньем, всякими вкусностями, благополучно пережила все это и вдобавок Новый год и Старый новый год - и не прибавила в весе ни грамма! Все те же родные 63 кг, с которыми и уезжала. Правда, я очень много двигалась, гуляла, играла с детьми. Теперь вернулась на работу, уже не получится есть, что хочу - работа ведь сидячая, так и поправиться недолго. Так что начинаю снова диету. ...

Deliya