На работе аврал, потому писать просто забываю.
На самом деле я голодала в понедельник и голодаю сегодня (среда) - т.е. программу выполняю. В выходные, к сожалению, ела всякое разное, но главное - много фруктов. Все от ничегонеделания. Когда целый день занят, и есть некогда, и не вспоминаю о еде. А так в воскресенье съела коржик, валявшийся пару месяцев.
Утром на меня налезли брюки поменьше, которые в субботу я не могла натянуть. Да и я сама вижу, чуть-чуть убывает. Если бы не мятые,...

evita13

Кушаю что попало. Особенно эти блюда из капусты, лимонад и квас, а еще пиво в небольших дозах дают просто ураган в животе.
Мне это надоело и сегодня утро началось с дюбажа, разгрузочный день сегодня уде не получиться, потому что я уже поела немного тушенной капусты, но меньше кушать я думаю получиться.

Катюшка

Мне 50 лет. Всю жизнь занималась туризмом, причем любительским, но профессионально, т.е. мы никогда не ходили организованными маршрутами. Всегда выбирали маршруты сами. По профессии я психолог, дошкольник. После рождения дочерей (они у меня погодки) с походами немного пришлось остановиться, но зато в моей жизни появился велосипедный спорт. В 1995 году я сломала руку и очень долго восстанавливалась (5 месяцев в больнице). Костная...

galvich

Все же как работает наша программа: если посмотреть на начало моего дневника, то сразу видно. что хотела я вес - 70кг.
Сейчас он ниже..А меня постоянно "прибивает" обратно, к 70..
Говорят же : не загадывай, но желай..
Ладно, расстраиваться нечего. Все отлично: сулинка в городе есть ( даже в аптеках появился пока только донат магний, но..Какие наши годы? И сулинку дождемся...)
У дочки прогресс идет даже быстрее,чем у меня. Сбрасывает объемы. У нас - жара дикая...

galvich

Возвратилася. На весы не вставала, метр в руки не брала - боюсь. "Все включено" - зло, у меня ощущение, что я отожралась, хотя старалась есть овощи......