Навалилась лень. Неохота ни зарядку делать ни за питанием следить.

Impuls

Итак, вот как было дело.
С детства я всегда чуточку не дотягивала до идеала, но и сильно толстой не была. Телосложение правильное, живот всегда был плоский, бедра и попа подтянутые. Через 3 дня мне стукнет 27 - критический возрат для женщины, как-никак. За последние два года из-за больших стрессов, периодического курения и шоколадок "от нервов" набрала неслыханный для себя вес - 75 кг!!! Это при росте 165. Стало трудно бегать за автобусами. Еще у меня сидячая нервная работа, и...

Deliya

Вот оно - то, ради чего я худела!
Сегодня будет трудный день - уже прикуплен тортик, от которого, впрочем, мне достанется весьма мало. Вечером запланирован ресторан, завтра - ужин с подругами, в субботу - пикник (соответственно, с шашлыками). Интересно, как я со всем этим справлюсь?

Итоги вчерашнего дня неутешительные. Путем сложных научных исчислений выяснила, что мои любимые тушеные баклажаны (+ картошка, лук, морковка) содержат всего 100 кк на порцию. Съела 2 порции, немного...

Deliya

Итак, до Нового года меньше двух месяцев, а на мне лишних 6 кг, как минимум. Значит, снова начинаем худеть.
Для начала, надо заново избавиться от вредных привычек. Сейчас там, в тумбочке, лежит целый пакет каких-то кексов и сладостей, принесенных "добрым" сотрудником. Моя задача - их игнорировать. Как раньше. Я ведь съела свой законный завтрак: 3 помидорки, 1 яйцо, по 30 г колбасы и сыра. В конце концов, раньше у меня получалось месяцами обходиться без сладкого и вредного. Только...

Deliya

Ну что ж. Донат я пила 5 недель. Понравилось. Но не похудела. Молодого человека своего тоже на водичку "посадила". У него эффект эвакуации ух какой, хорошо, что в отпуске был и дома сидел.

Butterfly