Вчерашняя разгрузка на ряженке вечером перешла в разгрузку на мандаринах. Не фонтан, но брызги есть. Думаю, как жить дальше. Ночью снился любимый человек. Как он варит суп )))))
С утра "плотный" завтрак - 2 яйца, жареных без масла, мандарин, чашка кипятка. И поход по инстанциям. Сейчас 10, и уже дико хочется жрать. Нехорошо посматриваю на пакет с булочками и кексами, купленными сотрудниками к чаю... Если дотерплю до обеда - съем зеленый горошек и творог. Хорошо, что это нельзя...

Deliya

нулевой день - Это сегодня, когда начинать диету уже позновато, поэтому нужно, не теряя времени быстренько съесть все, что завтра будет запрещено!!! Шутка:)..сегодня я купила себе весы, взвесилась, и чуть не отнесла их обратно в магазин...+11кг !!!это не шутки! Конечно, глядя в зеркало, я осознавала, что за последние пару месяцев я стала похожа на сосисочку....гигантскую 67-ми килограммовую сосисочку...диету еще не выбрала...скорее всего завтра сделаю разгрузочный день...варено-овощной, или яблочный, или невкусно-кашный, или садистски-чайный..:rolleyes:...

:eek: Встала с утра Решила сесть на диету.... ага села все началось с йогурта.. потом творожок и все консервированое... потом плюнула на все и пообедала боршем со сметаной мясом по китайски а ужин у меня Ужасный был из СУПА И ВЕНЕГРЕТА И СВЕРХУ ПРИОЖЕНКИ 3 ШТ.. но маленькихх... да че я говорю да они были с кремом вкуснючие но свежие....:D короче завтра рот назамок
ВСЕ ХВАТИТ!!...

сегодня было много острого супа с капустой. у сестры его съела, у подруги попался он же :) одно отступление - у подруги не удержалась и съела конфету... :(
вечером дома капуста жареная, салат из морской капусты (вчерашний). много чая с молоком без сахара. сейчас иду на тренировку....

Пришла весна, я сменила дубленку на тонкий пиджак, и тут же обнаружила - за последний месяц зимней спячки и депрессии я набрала аж 6 кг!!! Оно и неудивительно. Но совсем меня не устраивает. Тем более, что в ближайшие месяцы меня ожидает (дай Бог) важная встреча, которая может изменить всю мою жизнь. А может и не изменить, но выглядеть на всякий случай надо хорошо. Так что начинаю активно восстанавливать фигуру!
Сегодня - разгрузочный день. Одна пол-литровая пачка ряженки, и много-много зеленого...

Deliya