Мда...С чего бы начать...Начну, пожалуй ,с этой записи...Моя цель похудеть до 60 кг.
После рождения моей дочки это кажется невыполнимой задачей

toffee.

итак. я пришла на этот сайт с целью похудения. не могу в одиночестве, надо чувство соревнования иметь, плюс перед кем-то оправдываться за каждый бутерброд.

предыстория: мне 17 лет, полгода я принимала ОК, врач неправильно их назначил, я располнела от 58 до 75 кг. не пью их уже 4 месяца, за это время похудела сама собой на 2 кг. другой врач сказал мне что я похудею, но оочень постепенно, а мне надо быстрее-это только с помощью опред. усилий. в основном все мои кг в животе-ужасно,...

Малышка Тиффи

Мой сегодняшний день прошел успешно. Я не поддалась на провакации и не сьела ни кусочка мяса. (а так хотелось, аж слюньки текли). На завтрак яблоко и стакан бифилюкса. В часов 10 йогурт и пару кусочков яблока. Обед такой же как и вчера. Надо завтра что нибудь другое придумать. В 15 часов бифилюкс 1 стакан. Пришла с работы так хотелось кушать, но пока прибралась, помыла волосы, выпила чай зел. С лимоном без сахара и есть расхотелось. Сделала себе творог 1,8 проц. 100 гр. С йогуртом легким. Съела...

Олесечка

Все -таки меня никто не слышит. Со вчерашнего дня ни души, никто не отчитывается. А я одна такая молодец, отчитываюсь. Оказывается совсем не трудно во время празд. стола не наедаться, я ела например, салат капустный, сыр, да пару бакалов вина сухово. Классно. Пришли к.д., но сброс веса идет. Уже минус 3 кг. Хорошо та как!!!

Олесечка

Уже несколько раз хотела начать, но все никак. Теперь точно решила, начиталась отзывов и рецептов, думаю теперь справлюсь Пожелайте мне удачи. Завтра первый день, как раз 1 июня, а мне надо к августу сбросить 14 лишних кг. Верю, что получится!!!

маргуша