Или как гадкий утенок, сидящий в терновнике, решился превратиться в прекрасного лебедя и запеть...
Без категории Записи без категории
Бой был дан, и враг повержен)
Запись от Поющая в терновнике размещена 03.10.2008 в 22:19
Столкнулась сегодня с самым страшным врагом любой стройнеющей девушки - застольем. Победа, по-моему, осталась на моей стороне - была съедена котлета, биток и ложка салата из ананасов и краб. палочек (без заправки). Ну и на сладенькое 2 конфетки (70 ккал) и кусочек йогуртового тортика (165 ккал на 100 г). Вроде даже не вышла из нормы, разгрузка не требуется. Ух, какая я собой гордая!))
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
Вот так вот))
Запись от Поющая в терновнике размещена 27.09.2008 в 21:19
У мну большая радость! Пришла на тренировку в топике и шортиках, и тренер, которая меня не видела 2 недели, не узнала!!! То-то я думаю: "Чего это она со мной не поздоровалась?" Она еще долго потом удивлялась)))
На радостях купила себе браслетик к сумочке в качестве поощрения) Фитнес форева! |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
Подсчет калорий
Запись от Поющая в терновнике размещена 22.09.2008 в 23:20
Блин, какая же золотая весчь - этот подсчет калорий!!! Так приятно жить, ни в чем себе не отказывая качественно, а только количественно. Раньше сидела на диетах, бывало, вдохну запах пиццы какой-нибудь, и аж голова кругом... А сейчас - и отвесики, и жизнь приятная, а не голодание на голодании
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
Как хорошо принимать правильные решения)
Запись от Поющая в терновнике размещена 16.09.2008 в 20:07
Нет, все-таки это было хорошее решение - начать худеть и заниматься фитнесом! Скоро будет два месяца моей новой жизни, а я совсем-совсем другая! Верю только в хорошее, не беспокоюсь по мелочам. Из вечно мрачного, унылого, чем-то недовольного существа я превращаюсь в настоящую оптимистку. Ну и, конечно, внешность ого-го как улучшилась)) когда достигну цели, обязательно фотку свою поменяю, в полный рост поставлю. Правильное питание творит чудеса! Девчонки, всем кто худеет, хорошеет и движется к назначенной...
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
Моя попытка номер...
Запись от Поющая в терновнике размещена 15.09.2008 в 00:31
Брр, что-то странное творится. Потерянные за лето 8 кг не набрала, но питаюсь как-то вразброс, наверняка неправильно. Все ,опять начинаю считать калорийность каждой съеденной крошки. План на завтра - 826 ккал, постепенно буду добирать, а то даже столько вроде опасно.
ЗЫ. купила себе сегодня пояс звенящий, с монетками, для танца живота. Ух, как мне нравится танцевать! Еще чуть-чуть, и, наверное, даже в школу специальную пойду какую-то, прям загорелась) |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 3
Трекбэков 0
|