Испекла вкусняшки
Запись от Deliya размещена 14.10.2008 в 07:00
Вчера изничтожала остатки продуктов - желтки и масло. Получились песочные сочники с творогом и вареньем. Аж 110кк на штуку. Ну, я их есть не буду, народ угощу, вкусно получилось. Правда, вчера слегка напробовалась, но это без ужина, вроде в 1200, максимум в 1300 (и то вряд ли) уложилась.
Сегодня принесла несколько штук на работу. По дороге 2 раскрошились в пух и прах, пришлось их самой съесть. Но больше - ни-ни!
Итак, сегодня завтрак (диетический тортик и яблоки печеные) - (200кк), сочни (220кк), дальше будет: кефир (150), ряженка (245), помидоры и перчик (60), яблоки (85), итого 960кк. На ужин останется 240. Ну, может ряженку не выпью.
Сегодня принесла несколько штук на работу. По дороге 2 раскрошились в пух и прах, пришлось их самой съесть. Но больше - ни-ни!
Итак, сегодня завтрак (диетический тортик и яблоки печеные) - (200кк), сочни (220кк), дальше будет: кефир (150), ряженка (245), помидоры и перчик (60), яблоки (85), итого 960кк. На ужин останется 240. Ну, может ряженку не выпью.
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Deliya
- Возвращаться или нет? (03.11.2011)
- Очередная серия (09.11.2009)
- Пора восстанавливать талию (23.07.2009)
- 80 лишник ккал - это много? (06.04.2009)
- Продолжаем (03.04.2009)