Мясной день - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Deliya

Рейтинг: 3.05. Голосов: 57.

Мясной день

Запись от Deliya размещена 19.08.2008 в 07:28
Вчера супа мне не досталось, пришлось есть горошек и сардину прямо из банок. Не знакю, сколько там было калорий. Отварила мясо, бульон остудила и процедила от жира, сегодня сварю щи. Взяла еды на работу, на завтрак, обед и полдник: кефир (150кк), мясо (94кк), огурцы (150кк), сыр колбасный (136кк), яйцо (70кк), итого 600 кк. С голоду не помру

Пешком вчера ходила, хоть и очень не хотелось. Но после первых 5 минут вошла "в колею", дотопала нормально, хоть и в среднем ритме. Сегодня погляжу по настроению, либо как вчера пол-дороги (40 минут), либо всю дорогу пойду (полтора часа почти). Пресс вот качать поленилась вчера, но утром размялась.
Всего комментариев 0

Комментарии

 

Часовой пояс GMT +4, время: 14:57.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.