Отрожение моего внутренего состояния в момент диет
Всем здрасьте
Запись от Олесечка размещена 30.07.2008 в 19:13
Вот смотрю я на вас и балдею, какие же все молодцы, худеете все! А я... Фу, леньтяйка, ни чегошеньки не делаю. Да и как взятся за себя не знаю. Каждый вечер думаю .-ну все хватит, пора браться за себя и... Опять делаю промахи! Надо что-то опять придумать новое, а то не прет.
Всего комментариев 8
Комментарии
|
А ты кстати с какого города?))
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 30.07.2008 в 20:39
|
|
|
Я не худею,просто пытаюсь удержать и не набирать много.
|
|
Запись от Elel размещена 30.07.2008 в 21:15
|
|
|
Эльэль, ну у тебя и терпение! я только пока худею могу калории считать, потом лень
 |
|
Запись от Deliya размещена 31.07.2008 в 08:43
|
|
|
Я очень честна перед собой,и здесь могу говорить сколько угодно,что люблю овощи,фрукты,нежирн.молочные про-ты,красные срта рыбы,но я то знаю,что малейший повод или шаг всторону-и всё.В такие периоды я могу запроста настроиться на 1-2 конфетки,а прийти в себя уже перед пустой коробкой.Только из этих причин стараюсь просто не переусердствовать,а считать ккал-это даже забавно,я ведь таблицы наизусть знаю да и без весов наверное,определю граммаж.
|
|
Запись от Elel размещена 31.07.2008 в 13:41
|
|
|
^^ Образец для подражания)))
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 31.07.2008 в 14:16
|
|
|
Эльэль, а вот скажи мне навскидку калорийность куриного бульона, если 1 куриный окорочок (300г) кинуть в 3 литра воды, посолить и сварить? А что будет, если потом остудить и жир снять? Очень нужно, правда!
|
|
Запись от Deliya размещена 31.07.2008 в 15:47
|
|
|
Куриный бульон со снятым жиром- 100 мл-9 ккал.
|
|
Запись от Elel размещена 31.07.2008 в 18:39
|
|
|
Всего-то? Ну ничего себе! Теперь буду варить супчики. А если МЧ откажется обезжиренное есть, буду жир снимать, взвешивать, отдельно считать и обратно класть, сколько надо
))))) |
|
Запись от Deliya размещена 01.08.2008 в 07:15
|
Последние записи от Олесечка
- продолжаем (03.02.2010)
- Пусть будет первый день (29.01.2010)
- я сново в строю худеющих (12.12.2009)
- все таки грейзинг (30.01.2009)
- 1 день (26.01.2009)
