Всем здрасьте

Запись от Олесечка размещена 30.07.2008 в 20:13

Вот смотрю я на вас и балдею, какие же все молодцы, худеете все! А я... Фу, леньтяйка, ни чегошеньки не делаю. Да и как взятся за себя не знаю. Каждый вечер думаю .-ну все хватит, пора браться за себя и... Опять делаю промахи! Надо что-то опять придумать новое, а то не прет.

Комментарии 8

Всего комментариев 8

Я очень честна перед собой,и здесь могу говорить сколько угодно,что люблю овощи,фрукты,нежирн.молочные про-ты,красные срта рыбы,но я то знаю,что малейший повод или шаг всторону-и всё.В такие периоды я могу запроста настроиться на 1-2 конфетки,а прийти в себя уже перед пустой коробкой.Только из этих причин стараюсь просто не переусердствовать,а считать ккал-это даже забавно,я ведь таблицы наизусть знаю да и без весов наверное,определю граммаж.

Запись от Elel размещена 31.07.2008 в 14:41 Elel вне форума

	^^ Образец для подражания)))
	Запись от Tasha_Duntana размещена 31.07.2008 в 15:16

	Эльэль, а вот скажи мне навскидку калорийность куриного бульона, если 1 куриный окорочок (300г) кинуть в 3 литра воды, посолить и сварить? А что будет, если потом остудить и жир снять? Очень нужно, правда!
	Запись от Deliya размещена 31.07.2008 в 16:47

	Куриный бульон со снятым жиром- 100 мл-9 ккал.
	Запись от Elel размещена 31.07.2008 в 19:39

	Всего-то? Ну ничего себе! Теперь буду варить супчики. А если МЧ откажется обезжиренное есть, буду жир снимать, взвешивать, отдельно считать и обратно класть, сколько надо )))))
	Запись от Deliya размещена 01.08.2008 в 08:15

Последние записи от Олесечка

Архив
< > Ноябрь 2025
Вс	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	1	2	3	4	5	6

	А ты кстати с какого города?))
	Запись от Tasha_Duntana размещена 30.07.2008 в 21:39

	Я не худею,просто пытаюсь удержать и не набирать много.
	Запись от Elel размещена 30.07.2008 в 22:15

	Эльэль, ну у тебя и терпение! я только пока худею могу калории считать, потом лень
	Запись от Deliya размещена 31.07.2008 в 09:43