Day 1...
Запись от Tasha_Duntana размещена 23.07.2008 в 21:07
Так... Надоело жрать и только планировать диету, пора худеть... Какую диету выберу - пока не знаю, но однозначно с завтрашнего дня я худею! И никаких НО пока не добъюсь своей цели! Надеюсь вы меня поддержите))) Если есть желающие присоединиться - пишите)))
Всего комментариев 17
Комментарии
|
Конечно поддерживам.Ты обязательно похудеешь,правильный настрой-это уже полдела.
А рост у тебя какой?И за какой период ты набрала всё лишнее? |
Запись от Elel размещена 24.07.2008 в 11:47
|
|
|
Рост - 171.. На самом деле посмотришь фотки - не поверишь что стока вешу... Видимо кость тяжелая.. ХЗ... Я кста один раз худела до 67.. Была дохленькой ваще... Размер 40-42 носила) Но потом набрала( Стресс все такое..
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 25.07.2008 в 01:02
|
|
|
Это всё вымыслы про тяжелые кости,просто бери себя в руки-и вперёд навстречу "мотивации" с большой попой.У тебя обязательно получится себя привести в порядок и полюбить!
Так ты с детства полненькая или это результат взрослой жизни? А 67-это было бы круто,всему своё время-ПОХУДЕТЬ ВЕДЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО,ТРУДНО УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ.Я тоже одно время весила 54 кг при росте 178 или 179 см,но тяжело жить с ограничениями,нам надо прежде всего работать и находить умные решения на уровне подсознания,надо найти эту грань,понять в чём же причина,что именно заедается,для чего или кого эти жертвы....вопросов много,но самое главное пока ты не полюбишь себя такой,какая ты сейчас,весь план-ураган обречён. |
|
Запись от Elel размещена 25.07.2008 в 12:13
Обновил(-а) Elel 25.07.2008 в 12:35 |
|
|
Elel, тяжелые кости - ничего не вымыслы. У меня та же проблема, вешу больше ровесниц с тем же объемом и ростом, потому что кость (даже если запястье сравнить) в два раза шире, и мышцы развиты. Надо ориентироваться больше на толщину жировой прослойки. Например, ущипнуть себя за живот и прикинуть, сколько там сантиметров в глубину жир, а сколько уже мышцы.
|
|
Запись от Deliya размещена 28.07.2008 в 08:55
|
|
|
Ну насколько же твои кости тяжелее ровесниц-на 200-500гр?
|
|
Запись от Elel размещена 28.07.2008 в 14:05
|
|
|
Да вот и не знаю уж. У соседки после 4 родов живот, как подушка, бока тоже, а весит она - меньше меня. Вот за счет чего? рост почти одинаковый. А у меня слой жира на животе сейчас не глубже 1.5 - 2 см.
|
|
Запись от Deliya размещена 28.07.2008 в 16:01
|
|
|
Мышечная ткань тяжелее жировой.
|
|
Запись от Elel размещена 28.07.2008 в 17:37
|
|
|
Ну я раньше еще и качалась, да и щас у меня физическая подготовка оч хорошая. Может поэтому?
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 29.07.2008 в 15:00
|
|
|
Таша, у меня та же история. Так что лучше будем ориентироваться на объемы.
|
|
Запись от Deliya размещена 30.07.2008 в 08:06
|
|
|
ОООО Точно!!!! Щас напишу))) *Побежала мерить*
*Вернулась* Объемы - 110-90-126 А Хочу чтоб было - 95-70-105(110) Воть))) |
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 30.07.2008 в 13:12
|
|
|
Хоти-хоти. Такое вполне возможно, если правлильно к этому делу подойти. У тебя в каком возрасте идеальный вес был? Какие тогда были объемы, помнишь? или не было такого? я вот к своим размерам 19-ти лет стремлюсь.
|
|
Запись от Deliya размещена 30.07.2008 в 14:14
|
|
|
Ну у меня лет в 17 было 86-66-98 при росте 170 и весе 68... Но не могу сказать, что мне нравилось... Сейчас хочу быть чуть пополнее, чем тогда))
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 30.07.2008 в 14:51
|
|
|
Удачи!
|
|
Запись от Deliya размещена 30.07.2008 в 16:01
|
|
|
У меня кстати параметры такие же как у Таши, только бедра уже, всего 109 см. А вешу я 83 кг, при росте 175. Если убрать см 10, я наверно буду смотреться худой!
|
|
Запись от Олесечка размещена 30.07.2008 в 19:05
|
|
|
Вот видишь, вес у тя намного меньше, рост больше, а параметры мало отличаюца... Ну попа у меня всегда африканская была) Мне это оч нравица.. Так что я думаю вес - 75 - для меня оптимальный)))
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 30.07.2008 в 20:26
|
|
|
Вот и правильно, а то некоторые зациклятся на стремлении к 90-60-90, и не думают, что у каждого фигура индивидуальная и красота своя особенная.
|
|
Запись от Deliya размещена 31.07.2008 в 08:49
|
|
|
Я бы могла быть 90-60-90, но у меня попа большая, я уже говорила... Меня даже худую в школе и универе называли Дженифер Лопез...)) Раньше напрягало немного, а щас я этим горжусь)))
|
|
Запись от Tasha_Duntana размещена 31.07.2008 в 13:15
Обновил(-а) Tasha_Duntana 28.08.2008 в 16:05 |
Последние записи от Tasha_Duntana
- Results... (11.09.2008)
- So... (05.09.2008)
- Im back!!! (28.08.2008)
- WOW!!! (01.08.2008)
- Day 3... (31.07.2008)
