Вода32 - 16.05.2011

Как прошла разгрузка? Я раньше баловалась - чуть что, голодала на воде, а теперь не действует почему-то. может, дольше голодать надо?

Привет evita13! Разгрузка прошла нормально. Правда, в этот день я всегда дома и стараюсь не напрягаться - слабость. На след. день, под утро, отличный настрой и легкость. Я набрала года два назад 5,5 кг, т.е с 45 до 50,5 кг. Диеты не помогали, вот и решила побровать с разгрузочными. Сначало на кефире, потом уже только на воде. Результат был хороший, вернула свой вес. Но потом сделала паузу. Сейчас набрала 3 кг, от которых вот стараюсь опять избавиться. И замечу, от такой вот пары кг, сложнее всего избавиться - с неохотой они как то меня покидают. Но разгрузочные я делаю все же не только для похудения, после них и кожа лучше и настроение. На этой недели в понедельник не получилось, были дела. Перенесла на четверг. А ты как устраивала свои разгрузочные? Не хочешь продолжить?