08.05.13
Запись от Cleo размещена 08.05.2013 в 12:15
С.ч. бодрое
Физ. акт - ролики 1 ч
Еда
вчера перекус -вар. яйцо не особо голодная
ужин - кур. рулетик с грибами, 1 кабачок скорее голодная
утро - бутерброд с сыром (100 г хлеба + 40 гр сыра), отрубной хлебец, 1 л о.ж. молока, 400 гр йогурт 2%, 1 груша скорее, голодная
обед - 150 гр о.ж. творога, 1 яблоко скорее неголодная
Вес утром - 60,2 кг
Физ. акт - ролики 1 ч
Еда
вчера перекус -вар. яйцо не особо голодная
ужин - кур. рулетик с грибами, 1 кабачок скорее голодная
утро - бутерброд с сыром (100 г хлеба + 40 гр сыра), отрубной хлебец, 1 л о.ж. молока, 400 гр йогурт 2%, 1 груша скорее, голодная
обед - 150 гр о.ж. творога, 1 яблоко скорее неголодная
Вес утром - 60,2 кг
Всего комментариев 0
