31.05.13

С.ч. бодрое, но очень болит спина, и живот немного

Физ акт - аквааэр.


Еда
вечер - тушеная форель, 1 огурец, немного кабачка, пол яблока скорее голодная

перекус 1 - стакан молока голодная

перекус 2 - стакан молока и немного йогурта 2,5% голодная

утро - 300 гр о.ж. творога, мини-синнабоны (опять пекла, уже начинают надоедать), ацидофилин сладкий 2,5%, стакан молока, отрубной хлебец, 4 мал. абрикоса, 1 персик, 2 кус. столовго хлеба, пол кус булки! (хотелося... вот очень голодная

день - 1,5 яблока, 200 гр о.ж. творог скорее, голодная

Вес - 60,0

Так вот. Утром объелась опять. Вот знаю, что болит живот от этого так нет. Все равно выпила поллитра кисломолочного продукта! Да еще и съела эти кислые абрикосы. В итоге заболел живот (жжение, резь), ну как всегда. Когда же я перестану это делать то...
А завтра иду на очередное обследование