26/04/13 - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Cleo

Рейтинг: 3.26. Голосов: 50.

26/04/13

Запись от Cleo размещена 26.04.2013 в 11:57
Обновил(-а) Cleo 26.04.2013 в 12:03
С/ч: бодрое, боли в спине

Физ. акт: 30 мин ходьба вечер, аквааэробика 30 мин утро

Еда:
Перекус: отрубной пирожок с яйцом (скорее голодн)
Вчера, ужин: запеченый кус рыбы (форель), 100 г творога, 2 чашки кефира (очень-очень голодная)
Сегодня, завтрак: 100 г запечен курицы, черри, 300 гр творог о/ж с том. пастой и кабачк икрой (200 г), 2 стакана к/мол Снежка 1,5% (очень голодная)
Обед, сегодня: 100 г творога о/ж, отрубной пирожок с конс. тунцом, яблоко (очень-очень голодная)

Вес сегодня утром: 60,4

Ну что за постоянное чувство голода у меня!
Всего комментариев 0

Комментарии

 
Последние записи от Cleo

Часовой пояс GMT +4, время: 08:53.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.