Бодифлекс

Все же очень хочу привлечь внимание форумчан к этой методике. Она реально уменьшает объем желудка без всяких травмирующих диет. Скачать занятия легко в Шеримане. И времени занимают немного, особенно когда научишься правильно дышать и держать мышцы так, как надо в упражнении.
Теперь об итогах с предыдущей записи:
я - 69кг: утром Сулинка перед утренним кофе, днем кашка с травками и редисом или дайконом, потом уже просто Сулинка, как непременный атрибут сидения за компом.
Дочь - 78кг, Сулинка у нее с собой и на работе, и дома в комнате. Пьем много почему-то... Наверное, потому, что сейчас легко ее достать. Ближайшая аптека приняла заказ на водичку!!! Хорошо, что у Перми теперь есть Стелмас.