Золотая середина Протасовки
Запись от Elel размещена 29.05.2008 в 15:47
Итак,заканчивается 3я неделя Протасовки,я настолько привыкла к овощам и брынзочке,что мясо кажется не очень вкусным,но тем не мение норму съедаю.
Не взвешивалась вообще с начала диеты,решила,что эфектнее должен быть конечный результат,по вещам видно,что ноги и попа заметно уменьшились,а вот с талией-беда.Обруч не кручу,бодифлекс тоже забросила,но КАЖДОЕ УТРО БЕГАЮ НА СТАДИОНЕ ПО 40-50 МИН + ЗАРЯДКА.
Не взвешивалась вообще с начала диеты,решила,что эфектнее должен быть конечный результат,по вещам видно,что ноги и попа заметно уменьшились,а вот с талией-беда.Обруч не кручу,бодифлекс тоже забросила,но КАЖДОЕ УТРО БЕГАЮ НА СТАДИОНЕ ПО 40-50 МИН + ЗАРЯДКА.
Всего комментариев 3
Комментарии
Ты молодец, еще и бегаешь, а я нет. В 6 утра подьем, ребенка пока разбужу, пока сама собирусь, бегом на работу и так каждое утро. Хотя у меня и так все вроде не плохо.
|
|
Запись от Олесечка размещена 29.05.2008 в 21:19 |
Ого) да..ты молодец..3 неделя..мне бы хоть один день то выдержать))
удачи! |
|
Запись от размещена 26.01.2009 в 10:58 |
ух ты) классно) а бодифлекс как? помог?) я тоже много про него читала, занималась неделю но что-то мне потом плохо стало =\
|
|
Запись от размещена 07.04.2010 в 11:00 |
Последние записи от Elel
- Весна пришла (02.03.2009)
- День в движении. (20.10.2008)
- Солнечно!!! (19.10.2008)
- Снова к отчётам. (18.10.2008)
- Плохо спим. (02.10.2008)