"-" - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Vasiliza

Рейтинг: 2.82. Голосов: 11.

"-"

Запись от Vasiliza размещена 12.05.2010 в 09:52
Обновил(-а) Vasiliza 12.05.2010 в 12:45
М-дя. Дисциплина хромает. Вчера было 20 минут велика, 20 минут осознанной ходьбы. Из спорта все.
Никаких процедурок.
Питание с утра кофе, банан и сладкое 105 кал. Потом 2 бутерброда с тоненькими кусочками сыра и помидором,ромашковый и зеленый чай, витамины в 12.00 мюсли с молоком, кофе и сок у тетки, вечером тарелка салата из салатных листьев, огурца, помидора, перчинки, хлеб, сыр.
Подруга позвала фильм смотреть, они пили пиво с орехами, я не удержалась, выпила 350г + несколько жменек орехов.
Сегодня дополнительные занятия спортом.
Всего комментариев 3

Комментарии

Непрочитано
Аватар для
ну...что ты так... изредка можно себе позволить...главное, что ты съела это с удовольствием) а значит на пользу)
Запись от размещена 12.05.2010 в 16:55
Непрочитано
Аватар для Катюшка
Главное не расстраиваться. надо оптимистичней на все смотреть и помнить, что еду и вкусненькое хочет не желудок , а язык. А для языка много не надо. Пару глоточков пива и горсточку орешков вполне достаточно... нее расстраивайся.
Запись от Катюшка размещена 14.05.2010 в 17:55 Катюшка вне форума
Непрочитано
Аватар для Катюшка
Лучше включи хорошую бодренькую музыку и потанцуй повеселее...
Запись от Катюшка размещена 14.05.2010 в 17:56 Катюшка вне форума
 
Последние записи от Vasiliza

Часовой пояс GMT +4, время: 11:39.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.