* * *

Ну вот, желанный порог в 70 кг пройден!
Всё-таки, несмотря на переодическое возвращение к этой цифре, стабильный вес на этой неделе - 69 кг
Как и в прошлый раз, после достаточно активного сброса веса в первые 14 дней, сейчас темпы поубавились Но это не расстаивает, всё-таки сразу много сбрасывать не очень хорошо.

Идём дальше


Вот. Кстати, у меня спрашивали, почему я не пишу о том, какую диету соблюдаю. Дело в том, что у меня особой диеты никакой нет. Ем сейчас постную пищу, иногда - картофельное пюре, а чаще всего - гречку, салаты из редьки и морковки (правда, с майонезом, что ни есть правильно, но зато вкусно).
И кстати, не могу удержаться от маминых постных пирожков с яблоками.
Ещё снова стала добавлять в чай сахар Потому что кончился вкусный мёд, а купленный в "Медке" на вкус кажется просто сахарным сиропом, да ещё и с эффектом жжёного сахара.
Так что на этой неделе полный раслабон в плане диеты.
А прошлые 3 тоже прошли кое-как, ибо болел зуб, и всё это время я сидела на таблетках.
Совсем не есть после 18 ч., как в самом начале, тоже не очень получается - муж приходит с работы в 21.00. А надо же его хоть как-то "поддержать".

Но всё равно - успехи на лицо. (И на другие части тела тоже, кстати).