Stop the spam!

Начитался Вас уважаемая, и прикупил в Метро (в смысле кэш энд кэрри) упаковочку этого с позволения сказать Донатика. Какаяже мерзкая мерзость эта вода, есть же куда более вкусные и по составу идентичные минералки...боа...

Бе-бе-беее, уважаемый))))) Я Вас не провоцировала на покупку, все претензии - производителям.
Кому чего. На вкус и цвет, как грицца, фломастеры разные.

Я так уже втянулась. И даже подогретый Донат пью, не поморщившись)))

З.Ы. А вообще, польза будет, даже если простую банальную обычную воду по утречкам попивать натощак, эдак минут за дцать до завтрака.

Во и я говорю! Так зачем покупать пролоббированную гадость по цене ананасов?

А затем, что помогает.
Уж не знаю, кому как, а мне да.

У меня окромя излишка весу дофига проблем со здоровьем и внешним видом было. А теперь некоторые ваще пропали, некоторые сходят на нет.

Вода - это вода, а лечебная вода - это лечебная вода.

А какие ещё ты имел ввиду воды, которые вкусные? Можт, я тоже попробываю?

А вот и обед:
снова куриная грудка (четвертушка), мандаринчик, чай, бутик из никакого хлебца и кусочка сыра.

А вот и ужин
Точнее, он уже закончился, а в нём было...
Вобщем, действуя по принципу "чтобы не выбрасывать" - доела ещё четвертинку куриной грудки.
А до этого поела салатик из пол-перца, чуточку укропа и петрушки (прям зелени захотелось), чуточку соли и капелька подсолнечного масла. Съела с удовольствием, ещё и с любимым поделилась (точнее, он тоже захотел свежий салатик, когда увидел, как я крошу перец )
И ещё выпила чашку чая без никто.

Ну, а перед ужином хлопнула стакан Стелмаса (Донат в доме закончился пока).

Вот как-то так на сегодня

Максимум, что сегодня ещё употреблю - стакан кефиру, часиков в девять-десять.

Привет! Решила тебе написать (ничего, что так вот сразу и на "Ты"?).
Мне так надоели эти предупреждения от Господина Плешкова, что аж зубы сводит.... Написала нашим админам, ведь реально настроение портит г- д! Уже со своим другом все проверила (ну, мало ли, комп - структура хрупкая, не было ничего - тут же уже и есть..)
Так вот, ничего у меня нет в компе: ни тьфу-тьфу - троянов, ни других кракозябр!
А уведомления - шлет Плешков и шлет! Ты что с ними делаешь, А? Я админам переслала, пусть почитают...
И еще: как ты умудряешься так много писать в дневнике? Аж, 140 сообщений! Или ты давно на сайте?

По пунктам:

ко мне можно на "ты", легко и непринужденно)))

г-д Плешков писал мне всего один раз пока. Но в письме был запрос о подтверждении прочтения. Перво-наперво, никаких ему уведомлений, что сообщение получено и прочитано - перебьётся.
Во-вторых, просто не надо обращать на него внимания - это ж спамер, его дело - рассылка; на удачу, что клюнут.
В-третьих, я уверена, админы в курсе этой лабуды, и уже принимают меры, и в ближайшее время избавят нас от этого чертова г-да. Однако, в любой момент может появиться ещё какой-нибудь г-д, и всё по новой.
Выход один - игнорировать. У нас админ - admin, и если чо случится, она нам даст знать, чо и как. Прочим неизвестным с подобными письмами - не верить.

Насчет писанины в дневнике - я на этом сайте с ноября прошлого года. Просто я дала себе слово - отписываться каждый день, это помогает мне немножечко сдерживать себя (ведь придется же отписаться, и рассказать, как оно было на самом деле - где, сколько и чего съедено ), и ещё это помогает проанализировать пищевое поведение вообще.

Ведь хронического обжорства у меня нет, просто бывают порывы - отчего? Много причин, от нервозности, "за компанию", "мама накормила" и прочей мелочи - до особо тяжких вариантов, как то праздники, или случаи, когда проще съесть, чем объяснять, почему нельзя, и вообще, чтобы не обидеть.

Где я беру время, чтобы отписаться? Или рано утречком, перед работой - минутка, это несложно; или вечером, после работы - несколько минут.
Иногда даже во время работы - если еду в автобусе, например, с телефона выхожу сюда