Медленно( - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Ляля1905

Рейтинг: 2.85. Голосов: 154.

Медленно(

Запись от Ляля1905 размещена 05.02.2010 в 21:13
Блин, хочу худеть быстрее, чтоб через месяц на свадьбу к брату купить красивое платье!!!А скидываю в день граммов 300,в лучшем случае 500!А так хочется худеть как раньше по 1кг в день!!!Видимо мой организм до сих пор не оклемался от моего резкого похудения...
Нужно вести активный образ жизни, а как его вести, если на улице зима!Летом я бы могла бегать или на велике кататься!А так сижу целый день возле компа или телика, уже скора филейная часть станет квадратная,а она и так не особо отличается своей округлостью!Сегодня пыталась качать пресс..нужно это делать каждый день, чтоб добиться хоть какого-то результата!С понеденьника выхожу на работу, но работа опять же сидячая!!!

Мой рацион сегодня:

Завтрак: яблоко
Обед: тушеные овощи, кусочек сыра, зеленый чай
Ужин:кусочек вареного мяса

Наверное нужно отказаться от ужина совсем, чтобы желудок ночью не работал...
Всего комментариев 2

Комментарии

Непрочитано
Аватар для Aleksa56
Лялечка, отвесы у тебя, что надо,300 грамм, это же очень хорошо. А вот по кг,это уже опасно.Медленное похудение, оно более верное,и для здоровья не чревато последствиями.Так что у тебя все идет путем!!!
Запись от Aleksa56 размещена 05.02.2010 в 21:49 Aleksa56 вне форума
Непрочитано
Аватар для Aleksa56
От ужина не отказывайся, у тебя правильный рацион.
Запись от Aleksa56 размещена 05.02.2010 в 21:50 Aleksa56 вне форума
 
Последние записи от Ляля1905

Часовой пояс GMT +4, время: 14:33.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.