5-дневка ;)

[Izabella]

Сообщение от tipka

Нашла в инете на сайте вот такую диетку:

10.00 несладкий стакан кофе и плавленный сырок
12.00 1 отварное яйцо и помидор
14.00 1 яблоко
16.00 200 г. творога и огурец
20.00 рюмка красного вина

за 5 дней можно сбросить 3-4 кг. сама пробовала - пишет автор.

Кто, что думает ? Хочу попробовать !

пробывала я этот отстой непомогает брет это всё !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[LisenOK]

Вы не похудели на таком рационе??? Обалдеть! Да тут максимум 500-600 ккал.

[tipka]

Я худела на подобной семидневке.
На третий день ноги идти не хотели, меня ето немного напугало )
В результате сбросила без спорта 3 кг, только диетой.
Вес вернулся конечно же.
Но те 3 кг, пока не набирались, было прям здорово

[admin]

Считаю, что пить вино на голодный желудок - хуже некуда. Уж лучше просто не есть с 4 вечера, вино только аппетит разажжет. Это выход только для тех, кто от рюмки вина отрубается и спит до утра.

Девочки, не травите себя, похудеете быстро, через 3 дня обратно наберете. Уходит ведь не жир - жир всегда уходит медленно, даже при голодании. Поэтому не мучайтесь, а лучше часиков в 7-8 поужинайте - рыбка отварная, зеленый салат с низкокалорийной заправкой (тушеная капуста, кабачки, т.п.). Калорий не так уж много, а голодать не будете. Да и витаминов намного больше получите.