5-дневка ;)
 

Нашла в инете на сайте вот такую диетку:

10.00 несладкий стакан кофе и плавленный сырок
12.00 1 отварное яйцо и помидор
14.00 1 яблоко
16.00 200 г. творога и огурец
20.00 рюмка красного вина

за 5 дней можно сбросить 3-4 кг. сама пробовала - пишет автор.

Кто, что думает ? :rolleyes: Хочу попробовать !

Сбросить 3-4 кг за 5 дней можно, а вот сбросить 3-4 кг жира нереально даже при голодании. В основном это будет жидкость, которая вернется после первой же "нормальной" еды.

пробывала я этот отстой непомогает брет это всё !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вы не похудели на таком рационе??? Обалдеть! Да тут максимум 500-600 ккал.

Я худела на подобной семидневке.
На третий день ноги идти не хотели, меня ето немного напугало )
В результате сбросила без спорта 3 кг, только диетой.
Вес вернулся конечно же.
Но те 3 кг, пока не набирались, было прям здорово :)

Считаю, что пить вино на голодный желудок - хуже некуда. Уж лучше просто не есть с 4 вечера, вино только аппетит разажжет. Это выход только для тех, кто от рюмки вина отрубается и спит до утра.

Девочки, не травите себя, похудеете быстро, через 3 дня обратно наберете. Уходит ведь не жир - жир всегда уходит медленно, даже при голодании. Поэтому не мучайтесь, а лучше часиков в 7-8 поужинайте - рыбка отварная, зеленый салат с низкокалорийной заправкой (тушеная капуста, кабачки, т.п.). Калорий не так уж много, а голодать не будете. Да и витаминов намного больше получите.

по-моему вино тут не п"№". не в красну аримию...

А так диета хорошая...)главное после ее завершения не обожраться до потери сознания,а продолжать есть мало

Так и спиться недолго))) Вино натощак.
А еще молоко вдвойне вкусней,если после огурцов. Вероятно, полдник рассчитан на быструю ээээ.. чистку орагнизма)

Диета неэффективна)

Я сидела на ней, и многие другие тоже,хорошие отзывы были, там , реально,если кушать только то, что написано, скидываешь эти самые кг, и правильно, после нее , главное не расслабляться и закрепить результат. Да , в принципе, как и после каждой диеты. Так что диета неплохая, там вино оказывает очень хорошее действие.:o